Renée Rouleau – девушка в узких кругах бьюти-фанатов довольно известная — проработав 25 лет косметологом, и забравшись в конце своей карьеры на звездные высоты, Рене выпустила свою линии косметики, в основе которой лежит простой принцип: уход за кожей должен быть персонализированным.

1. Индивидуальный уход за кожей

Главное отличие подхода Рене заключается в том, что косметолог начисто отвергает любые универсальные решения вроде ухода «1-2-3» или «5-в-1», и прежде чем предлагать гамму средств для ухода за кожей всегда проводит серьезный тест. Подавляющее большинство женщин самостоятельно определяют свой тип кожи неверно, пишет косметолог, и покупают средства, которые им не подходят.

Чаще всего мы склонны концентрироваться на проблеме одной зоны, и экстраполировать ее на всю кожу лица, хотя на самом деле это неправильно.

Например, жирная кожа Т-зоны может сочетаться (и очень часто сочетается) с обезвоженной и сухой кожей скул и лба, а нормальная кожа встречается куда чаще чем жирная или сухая (если речь не идет о возрастном уходе). Другими словами, прежде чем тратить деньги на покупку разных средств, отправляйтесь к косметологу и попросите его четко определить ваш тип кожи (и ее потребности).

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

Ну а когда с этим вопросом вы разобрались, то пора приступать к разработке своего подхода к уходу за кожей. Из чего он складывается? Из утренней и вечерней рутины (процедур, которые вы делаете каждое утро и каждый вечер), а также из дополнительного ухода.

А чтобы вам было проще ориентироваться в море продуктов и специальных терминов, Рене разработала простые шпаргалки.

2. Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа – кожа, которая не страдает от особой сухости или раздражительности, не перегружена прыщами или акне (2-3 прыщика раз за неделю до менструаций не в счет!), и не нуждается пока в серьезном anti-age уходе. Рене утверждает, что встречается такая кожа намного чаще, чем принято считать и именно нормальная кожа чаще всего получает неправильный или недостаточный уход.

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

2.1.1. Утро:

  • умывание: очищаем кожу с помощью мягкого безсульфатного средства (вы можете использовать пенки и гели для умывания) – вам нужно снять остатки ночного ухода и подготовить кожу к увлажнению;
  • тоник: протираем кожу тоником без спирта, изопропилового спирта, этилен гликоля – читайте состав внимательно, спирт часто входит в список ингредиентов; задача тоника – выровнять pH кожи после умывания, и спирт для этого не нужен, и будет только пересушивать;
  • увлажнение и защита– щедро наносим увлажняющее средство с SPF-фильтром на кожу лица и шеи и даем ему как следует впитаться перед тем, как наносить косметику.

2.1.2. Вечер:

  • очищение: можно использовать тот же продукт, что и утром;
  • тоник: можно использовать тот же продукт, что и утром;
  • сыворотка: вечерний уход необходимо обогащать активной сывороткой, которая решает определенные задачи; если у вас нормальная кожа, то вам нужна сыворотка с антиоксидантами, которая будет выводить свободные радикалы – ищите сыворотки с активным витамином С, или натуральными экстрактами эдельвейса, розмарина или мяты;
  • увлажнение: вы можете использовать то же средство, что и утром, или обзавестись хорошим увлажняющим кремом без SPF защиты для использования ночью.

Вообще, главная тема вашего ухода – увлажнение, увлажнение, увлажнение. Чем скорее вы найдете продукты, которые идеально справляются с этой задачей в вашем случаем, тем дольше вы не будете сталкиваться с разного рода проблемами старения кожи.

2.1.3. Дополнительный уход

Пилинг с гликолевой кислотой. Гликолевая кислота состоит из молекул, диаметр которых позволяет ей проникать в глубокие слои кожи (в базальный слой – туда, где происходит деление клеток), и стимулировать ее обновление. Чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась нормальной (а чаще всего с возрастом она становится сухой), вам стоит использовать продукты с гликолевой кислотой 2-3 раза в неделю, пишет Рене.

2.1.4. Интересные продукты:

2.1.5. Caudalie’s Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defense Serum

Эта сывороткаИз чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте давно уже находится в топе самых популярных продуктов, погуглите отзывы, если интересно — очень приятная текстура и быстрый результат. Компания каждый год выпускает разные вариации, но классическая C15 остается вне конкуренции. Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

2.1.6. Pixi Glow Tonic

Этот тоник также не раз становился победителем самых разных конкурсов и обладателем званий «лучший бьюти-продукт года» (Glam). В его состав входит гликолевая кислота, так что он не только очищает кожу и убирает остатки других средств, но и мягко отшелушивает ее — если вы используете этот тоникИз чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте, то дополнительный пилинг вам не нужен.

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

3. Сухая кожа

Сухая кожа – это кожа, у которой имеются микроповреждения и нарушен липидный баланс, так что влага легко теряется. Очень часто это также сопровождается разного рода раздражениями и покраснениями, и такая кожа чрезвычайно чувствительна к переменам в уходе.

Важно знать, пишет Рене, что с возрастом почти все мы становимся обладательницами сухой кожи, но очень часто по привычке продолжаем умываться пенками-гелями и вообще меняем свои привычки в уходе за кожей слишком поздно.

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

3.1.1. Утро

  • очищение: мягкое очищающее молочко, гидрофильное масло или мисцеллярная вода; средство наносится на кожу, массируется и затем убирается тампонами (вам нельзя использовать пенки и гели для умывания – любые средства на основе ПАВов будут разрушать и без того поврежденную липидную пленку на поверхности кожи);
  • тоник: лучшим тоником будут отвары трав, фруктовые воды (васильковая или натуральная розовая вода) или специальные средства для чувствительной кожи (без содержания спирта!).
  • сыворотка с антиоксидантами:сухой коже нужна дополнительная помощь в течение дня, так как она хуже защищена от воздействия негативных факторов; вам нужен продукт с витаминами С, А или Е;
  • увлажнение и защита:увлажняющий (не питательный!) крем с SPF защитой, который наносится на кожу лица и шеи.

3.1.2. Вечер:

  • очищение и тоник – можно использовать те же средства, что и утром;
  • сыворотка с ретинолом: несмотря на разношерстные отзывы, ретинол остается одним из самых эффективных домашних уходовых средств; Рене рекомендует использовать сыворотку, а не крем (то есть эмульсию на гелевой, а не жировой основе — так активные компоненты лучше проникают в глубокие слои кожи), и наносить ее 4-5 раз в неделю вечером перед увлажняющим средством;
  • уход за кожей вокруг глаз:обладательницам сухой кожи нужно уделять особое внимание этой зоне, так как она обезвоживается быстрее всего; косметолог советует выбирать средства с пептидами, так как они доказали свою эффективность;
  • увлажнение и питание: выбирайте средства, которые содержат масла близкие по составу естественным липидам вашей коже – масло шиповника, примулы вечерней, масло клюквы, жожоба и сладкого миндаля; эти масла будут восстанавливать естественный липидный баланс и приближать состояние вашей кожи к норме.

3.1.3. Дополнительный уход:

  • мягкий домашний пилинг:для сухой кожи не подходят скрабы и другие механические пилинги, но в пилинге такая кожа нуждается не меньше нормальной (сухие чешуйки на поверхности кожи мешают работать активным компонентам косметики); выбирайте мягкие домашние химические пилинги, разработанные для сухой и чувствительной кожи – например, с экстрактом папайи;
  • facial oils – масла для ухода за кожей могут использоваться и как альтернатива очищающим средствам, и как альтернатива уходовому крему. Главное, подобрать продукт, который будет 100% натуральным (без синтетических масел).

3.1.4. Интересные продукты:

3.1.5. Chantecaille Retinol Intense Cream

Если вы интересуетесь косметикой, то об этом продукте вы наверняка слышали — это одно из самых обсуждаемых средств с ретинолом на рынке.   Отличие Retinol IntenseИз чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте от других сывороток в том, что он содержит очень высокую дозу ретинола вместе с растительными экстрактами, которые снижают риск негативных реакций (при всей своей эффективности ретинол довольно агрессивный компонент). Формула работает 24 часа, медленно высвобождая ретинол в глубоких слоях кожи и стимулируя выработку клеток, что приводит к восстановлению скорости обновления кожи (и исчезновению морщин).

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

3.1.6. 100% органическое марокканское аргановое масло холодного отжима

Аргановое масло — еще один супер хит среди уходовых средств, оно богато олеиновыми и линоленовыми жирными кислотами, баланс которых необходим для здоровья кожи. Важно, чтобы масло было холодного отжима, и главным поставщиком масла высокого качества является Марокко. The Ordinary предлагает хорошее масло по очень хорошей цене.

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

4. Жирная кожа

Жирная кожа производит себум (кожное сало) очень активно (это генетически обусловленный механизм), что имеет не только негативные последствия (склонность к акне, закупоренным и расширенным порам и т. д.), но и позитивные – такая кожа медленнее стареет.

Задача ухода: мягко сбалансировать выработку себум, обеспечив при этом коже минимальное дополнительное увлажнение.

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

4.1.1. Утро:

  • очищение:безсульфатный гель или пенка для умывания – средство на основе ПАВов не только растворяет себум, но и убивает бактерии (главную причину акне);
  • тоник: вам нужен продукт без содержания спирта, но который при этом будет выравнивать pH кожи и мягко ее подсушивать; выбирайте тоники с эфирным маслом герани или экстрактом гамамелиса;
  • увлажнение: не стоит отказываться от увлажняющего средства – если жирная кожа начинает терять влагу, то в ответ на это она увеличивает выработку себума; выбирайте легкие увлажняющие составы с глицерином (он помогает удерживать собственную влагу) или гиалуроновой кислотой;
  • SPF защита с оксидом цинка: вам обязательно нужна защита от солнечной радиации (ваша кожа подвержена ее разрушительному влиянию так же, как и сухая), но вам нужен минеральный, а не химический фильтр (последний будет только усиливать все ваши проблемы). Оксид цинка решает сразу несколько задач: отражает солнечные лучи, матирует кожу и при том он является антибактериальным агентом, то есть помогает бороться с прыщами и акне.

4.1.2. Вечер

  • очищение и тоник:вы можете использовать те же продукты, что и утром;
  • сыворотка с AHA/BHA – продукты с этими кислотами уменьшают поры и улучшают состояние кожи, вы также можете поискать сыворотки с эфирным маслом чайного дерева, которое работает как естественный противовоспалительный агент;
  • сыворотка с ретинолом: Рене рекомендует использовать ее 2-4 раза в неделю для уменьшения пор и поддержания тонуса кожи;
  • увлажнение: вы можете использовать то же средство, что и утром.

4.1.3. Дополнительный уход:

  • маски из глины: глина хорошо балансирует выработку себума, и питает кожу минералами и микроэлементами (которые она теряет активнее, чем сухая кожа). Главное – не допускать пересыхания маски, так как в этом случае ваша кожа отреагирует повышенной выработкой себума (не держите маску до высыхания, 10-12 минут достаточно). Вам подходит зеленая и голубая глина, подробнее про домашние маски из глины можно почитать здесь.
  • Facial oils — Рене рекомендует обзавестись легким маслом и использовать его когда вы находитесь в помещениях с очень сухим воздухом (например, в самолете) – одной капли масла хватит, чтобы остановить пересушивание и предотвратить ответную выработку себума; использовать такие масла каждый день в вашем случае не нужно.

4.1.4. Интересные продукты:

4.1.5. Dr. Goldfaden Pure Start Cleanser

Если вы сталкиваетесь с проблемами жирной кожи, то вам стоит узнать об этой марке — Dr. Goldfaden, которая производит целую гамму средств.  Это средствоИз чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте не только очищает, но и предотвращает пересушивание (и ответную выработку себума), так как формула содержит протеин пшеницы и множество других растительных экстрактов.

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

4.1.6. Матирующая сыворотка Hylamide Matte 12

Эта сыворотка не только увлажняет кожу, но и защищает ее в течение дня от жирного блеска. У нее очень легкая формула, которая легко впитывается, и сохраняет естественную влагу кожи. И еще у этой же марки есть один интересный продукт, который помогает бороться с расширенными порами — Hylamide Pore Delete, погуглите.

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

Комбинированная кожа

Нормальная или суховатая кожа на щеках и скулах, жирная кожа Т-зоны – непростой тип кожи, уход за которым складывается из тех же составляющих что и уход за жирной кожей, но с небольшими поправками.

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

4.1.7. Утро

Очищение и тоник: см. уход за жирной кожей

Увлажнение: комбинированная кожа не нуждается в увлажняющем средстве, содержащем жиры, но качественное увлажнение, все-таки, требуется. Так что вам нужно выбирать легкие увлажняющие эмульсии и гели.

Защита:выбирайте солнцезащитные средства с минеральным фильтром (оксид цинка).

4.1.8. Вечер

Очищение и тоник: см. уход за жирной кожей

Сыворотка AHA/BHA:см. уход за жирной кожей

Сыворотка с ретинолом: см. уход за сухой кожей

Увлажнение:то же средство, что и утром

5. Чувствительная кожа

Чувствительная кожа также часто страдает от акне, но у них другая природа – это реакция на раздражение, а не на повышенную выработку себума. Помимо прыщиков, чувствительная кожа легко реагирует на что угодно – смену температуры или влажности, ветер, новую косметику и т. д., — покрываясь пятнами и раздражениями, и уход за такой кожей может стать настоящим квестом.

Самое главное, пишет Рене, не переусердствовать с количеством средств, которые вы используете: ваша иммунная система на каждой новое средство реагирует как на вторжение, так что чем проще ваш уход, тем лучше состояние вашей кожи.

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

5.1.1. Утро

  • очищение:гидрофильное масло, мисцеллярная вода или мягкое очищающее молочко;
  • тоник: ищите средства с экстрактами чая или ромашки (бисабололом), такие тоники не только будут мягко завершать очищение, но и снижать риск реакции; Рене также советует обратить внимание на продукты, содержащие бета-глюканы, вещества, которые снижают иммунный ответ кожи (то есть снижают риск раздражения);
  • увлажнение: вам нужны средства без ароматизаторов и красителей, компонентов, которые чаще других вызывают реакцию кожи; средства с термальной водой хорошо работают в таких случаях, отмечает Рене;
  • защита: вам также лучше подойдет минеральный, а не химический фильтр – ищите средства с оксидом цинка и диоксидом титана; химический фильтр очень часто вызывает раздражение, особенно если вам жарко и вы потеете чуть сильнее обычного.

5.1.2. Вечер

  • очищение, тоник и увлажнение по утренней программе
  • если необходимо — успокаивающая ночная маска вместо увлажняющего крема

5.1.3. Дополнительный уход

  • гелевые маски и маски-патчи – такие маски часто делаются с гелем алое-вера, который успокаивает кожу и снимает раздражение; неплохо иметь такую маску всегда в своем арсенале;
  • ночные маски с термальной водой– комфортные маски, которые наносятся вместо увлажняющего средства на ночь, и за время сна убирают раздражение и восстанавливают кожу;
  • пилинг с молочной кислотой – гликолевые пилинги и AHA-кислоты для вашей кожи слишком агрессивны, но вам все равно нужен пилинг (механические скрабы вам также не подходят); лучше всего для этого подойдут средства на основе молочной кислоты, она действует мягко и увлажняет вашу кожу.

5.1.4. Интересные продукты:

5.1.5. Молочная кислота 5% + HA-кислота The Ordinary

Про сыворотки The Ordinary, которые наделали много шума тем, что предлагают профессиональную формулу за смешную цену, мы уже писали. Этот продукт остается хитом в уходе за чувствительной кожей уже второй год — рабочая концентрация молочной кислоты и дополнительный уход за чувствительной кожей, подробнее можно узнать здесь.

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

6. Возрастная кожа

Обычно после 33-35 лет процессы старения заметно ускоряются, и следствие этих процессов становится очевидным. Задача ухода – убрать морщинки, поднять тонус, избавиться от пигментных пятен. Однако основа любого anti-age ухода все равно будет состоять в поддержании увлажненности, потому что с возрастом практически любая кожа становится сухой.

Рене отмечает, что уход за возрастной кожей схож с уходом за сухой кожей, с небольшими отличиями.

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

6.1.1. Утро

  • очищение:см. очищение сухой кожи, с той разницей, что с возрастом увлажнять и защищать от солнца нужно не только кожу лица, но и шеи – и очищать также кожу шеи вечером;
  • тоник: вам подходят продукты для сухой кожи, однако вы также можете посмотреть тоники с AHA/BHA кислотами, которые слегка высветляют кожу, помогая бороться с пятнами;
  • сыворотка с ударной дозой антиоксидантов – с возрастом действие свободные радикалы становится все более разрушительным, так что не пропускайте этот этап (витамин С – ваш главный друг по утрам);
  • увлажняющее средство с SPF фильтром, которое наносится на лицо и шею.

6.1.2. Вечер

  • очищение: используйте то же средство, что и утром;
  • отшелушивание:с возрастом естественный процесс отшелушивания клеток замедляется, так что вам нужно помочь вашей коже очиститься от ороговевших чешуек; вам нужны нежные скрабы, которые подходят для ежедневного использования (домашние средства вроде скраба из кофе – плохая идея, так как кофе царапает кожу, оставляя микротрещины и воспаления, вам нужен скраб с круглыми безопасными частицами);
  • тоник: используйте тот же продукт, что и утром;
  • сыворотка с ретинолом: в зависимости от состояния вашей кожи, вам могут быть нужны продукты разной степени эффективности – коммерческие сыворотки могут быть уже бесполезны, и вам может быть нужен профессиональный салонный уход, посоветуйтесь на эту тему с косметологом-дерматологом;
  • уход для кожи вокруг глаз: см. уход за сухой кожей;
  • увлажнение и питание: см. уход за сухой кожей.

6.1.3. Дополнительный уход:

  • еженедельный гликолевый домашний пилинг– помимо ежедневного отшелушивания, вам нужен эффективный еженедельный химический пилинг (ни один скраб не убирает мертвые клетки на поверхности кожи так же эффективно и равномерно, как химический пилинг);
  • facial oils– не только как увлажняющее средство, но и как основа для самомассажа лица.

6.1.4. Интересные продукты:

6.1.5. N°5 VERSO SUPER EYE SERUM

Этот культовый продукт в особых представлениях не нуждается, но если вы никогда не слышали про Verso и их сыворотки и anti-age уход, то в первую очередь вам стоит познакомиться с их уходом для кожи вокруг глаз. Этот уходИз чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте содержит ретинол 8 в высокой концентрации, и бьюти-блогосфера переполнена фото из серии «до и после».

Из чего должен складываться уход за кожей: все, что нужно знать в одном посте

Post cover photo: Adwoa Aboah by Giampaolo Sgura for Vogue Mexico


Поделись!