Возвращаемся в привычный ритм: как заниматься сексом после родов?

После родов у женщины появляются причины, из-за которых приходится откладывать интимную близость на неопределенное время. Это постоянно скачущие гормоны, сниженное либидо, ребенок, наконец. Как вернуть в отношения секс?

Гормоны и жизнь

В период грудного вскармливания у женщины начинает вырабатываться гормон пролактин. Он отвечает за подавление сексуального желания. Чтобы гормональный фон устаканился, придется подождать. На крайний случай, можно задать этот вопрос своему врачу.

Руки прочь!

От груди. Которая стала супер чувствительной после того, как в ней появилось молоко. Все девушки по-разному переживают этот период. У кого-то болит сильнее, у кого-то меньше. Чтобы снизить болевые ощущения, занимайтесь сексом после кормления или сцеживания. Можете не снимать бюстгальтер, если вам так легче. Мужу объясните, по какой причине вы полураздеты.

Снижение чувствительности

Влагалище рожавшей женщины отличается от влагалища той, которая еще не рожала. Во время родов стенки растягиваются. Да, они возвращаются на свое место и приобретают тонус, но не до конца. Через пару недель все начнет вставать на свои места. Если во время близости вы чувствуете, что ощущения стали не такими сильными и яркими, то приобретите тренажер Кегеля или вагинальные шарики. Их используют для тренировки интимных мышц.

Верните былые чувства

...от секса. В послеродовой период привычный секс не вызывает у женщины особого желания. Чтобы вернуть свои чувства на место, попробуйте что-то новое. Например, займитесь этим в душе, на кухонном гарнитуре. Там, где вы до этого еще не пробовали. Из-за того, что появляются новые ощущения, быстрее возвращается былая страсть и либидо.