Сколько можно заниматься сексом

Сколько можно заниматься сексом

Существует множество причин для того, что бы заниматься сексом как можно чаще. Речь идет не только о поддержке отношений с партнером, но и об эмоциональном и физическом здоровье. Секс помогает избавиться от стресса и разгрузить голову, а так же улучшает работу сердца. Так же частота оказывает благоприятные воздействия на отношения и снижает уровень разводов. Хоть точного числа сколько нужно заниматься сексом нет, но существуют исследования в которых примерно написано сколько человеку следует заниматься сексом, для того, что бы улучшить свое самочувствие. Правда на мой взгляд данное число сугубо индивидуальное.

Сколько же нужно заниматься сексом?

В 2015 году было проведено исследование, в котором приняли участие около 2340 пар. Из них некоторая часть не занималась сексом около полу года. Ученые так же отметили, что чем больше супруги в браке, тем реже они занимаются сексом. Так же и возраст дает о себе знать. В совокупности данные показатели значительно уменьшают количество секса. За счет упадка влечения, по скольку гормональная система с возрастом скуднее и люди теряют интерес к интимной жизни за счет длительного брака.

Однако существуют пары, которые по истечению долгого времени продолжают активно наслаждаться друг другом. Но таких пар довольно мало.

Так же опрос проведенный в 2010 году показал что за счет своей загруженности люди занимаются сексом в девять раз меньше чем двадцать лет назад. Скорее всего на 2019 год эта цифра уже значительно увеличилась. А количество половых актов сократилась. Вернемся к результатам исследования. Участники занимались сексом в течении полу года и ученые выявили, что секс раз или два в неделю делает человека более счастливым, сосредоточенным и помогает улучшить работу сердечно-сосудистой систему. Большее количество секса не делает человека более счастливее, но укрепляет связь между партнерами, за счет чего их отношения только улучшаются. Но перенасыщение может негативно сказаться на психическом и эмоциональном здоровье человека. Но опять-таки как я писал ранее все сугубо индивидуально, поэтому вы должны сами определить, прислушиваясь к себе и делая выводы. Но не забывайте, что все полезно в меру.

Почему стоит заниматься сексом раз в неделю?

Я уверен, что найдутся люди, которые после прочтения задуматься подобным вопросом. Так вот ответ. Дело в том, что мы в большинстве своем мы очень заняты, работой, семьей, хобби и т. д. И с экономической точки зрения, более рационально заниматься сексом раз в неделю, что бы больше успевать в своей жизни(конечно, если вы не скорострел). Если подумать логически, то каждодневный секс не сделает вас счастливее, а скорее только заберет большое количество времени, а время невосполнимый ресурс, самый ценный и его вы можете потратить, куда более рациональнее, поэтому стоит сократить секс. Так же незначительное (около 3-5 дней) воздержание подарит вам большее удовольствие от секса, чем каждодневный.