С чем можно столкнуться? Шелушения, покраснения, чрезмерная сухость и стянутость, возникновение прыщиков и аллергических реакций. Первый этап, с которого нужно начать — питание. Ведь одного косметического ухода недостаточно. Наша кожа — это зеркало организма. Пейте больше воды и кушайте полезные фрукты/овощи. Среди них: гранат (повышает упругость кожи), клюква (мощный антиоксидант, усиливает регенерацию), яблоки (содержат противовоспалительные компоненты), морковка (выравнивает тон кожи).
Сделайте расслабляющую ванну
Принять ванну — это лучшее лекарство от плохого настроения и воспалений. Используйте морскую соль или эфирные масла. Они помогут очистить поры от загрязнений. Тонизация и увлажнение вам обеспечены. Для того, чтобы избавиться от депрессии, сделайте ванну с цитрусовыми (достаточно пару капель). Витамин С не только добавляет "сияния", но и бодрит.
Какие эфирные масла использовать? Мы приготовили маленькую шпаргалку:
- ромашки (снимает воспаление, успокаивает и обладает антибактериальными свойствами);
- мандарина, апельсина и других цитрусовых (бодрят, тонизируют, насыщают кожу энергией и просто поднимают настроение);
- лаванды (снимает напряжение, расслабляет);
- масло розы (увлажняет и повышает эластичность).
Скрабируйте кожу раз в две недели
После ванны все поры распарены и их легко очистить. Это отличный повод применить скраб или пилинг. Подберите абразивность (размер измельченных частичек в составе) средства, которое не будет травмировать кожу. Используйте такие бьюти-продукты раз в две недели. Это обеспечит лимфодренаж и "поможет" в короткиесрокипривести тело в порядок.
Антицеллюлитные средства
Готовить кожу к лету нужно с осени. Антицеллюлитные средства выводят лишнюю жидкость с организма и избавляют от нежелательных объемов. Отлично справляются с такой целью — обертывания и специальные маски. После — нанесите разогревающее масло, это усилит дренаж и разгон лимфы. При выборе обратите внимание на состав и концентрацию активных компонентов, среди которых: кофеин, ментол, экстракты чая, мяты и конского каштана. Они способствуют нормализации микроциркуляции крови и помогают расщепить жировые клетки.
Питание и увлажнение кожи
Завершающий этап — увлажнение. Выберите продукт, с которым вам будем максимально комфортно. Например, молочко. Оно будет насыщать кожу витаминами и полезными компонентами. Комбинируйте с маслами, которые "дарят" вашему телу соблазнительный блеск. Бренды выпускают специальные защитные средства, которые смягчают загрубевшую кожу и снимают воспаления. Стоит приобрести!
Если вы хотите подтянуть проблемные зоны, выбирайте бьюти-продукты с высоким содержанием коллагена, эластина и масел. Комплексный подход избавит от растяжек и других недостатков.
Также вам будет интересно: Три простых способа избавиться от целлюлита
Background image created by Freepik, Photo by Jen P. on Unsplash