Ванна с эфирными маслами расслабляет мышцы тела, снимает напряжение и успокаивает нервную систему. Это один из вариантов ухода за кожей. Все зависит от выбранного компонента.
Эфирные масла содержат высокую концентрацию всех веществ. Для того, чтобы предотвратить аллергическую реакцию кожи — сделайте тест-драйв средства на тыльной стороне руки.
.jpg "Как подобрать эфирное масло для ванны?")
Как выбрать эфирное масло и на что обратить внимание? Мы подготовили универсальную бьюти-шпаргалку!
- Герань, роза, мускат (повышают чувственность, расслабляют мышцы).
- Вербена, розмарин, имбирь (приводят тело в тонус).
- Цитрусовые (апельсин, грейпфрут, мандарин) — добавляют бодрости и хорошего настроения, тонизируют, воздействуют на целлюлит.
- Мята, можжевельник (успокаивают).
- Эвкалипт, лимон (снимают головную боль).
- Ромашка, эвкалип, календула (уменьшают воспаления на коже).
- Роза, жасмин, лотос, сандал (обладают омолаживающим эффектом).
Для того, чтобы приготовить расслабляющую ванну с эфирным маслом, нужно использовать базу, так как этот компонент не растворяется в воде. Один из вариантов: возьмите основу и добавьте 4 капли лавандового и 2 капли ромашкового масла. Используйте не больше 5-9 капель и всегда проверяйте компоненты на индивидуальную чувствительность.
Вы можете смешивать разные виды эфирных масел. Например, жасмин и апельсин или ромашку. Все зависит от того, какой эффект вы ожидаете. Некоторые из компонентов могут менять свой запах.
А как часто вы принимаете расслабляющие ванны?
Также вам будет интересно: Как правильно наносить масло для волос
Background фотографии разработан Freepik, Background фотографии разработан Freepik