Целлюлит и растяжки заставляют многих женщин стесняться своего тела.
Бьюти-индустрия предлагает разные способы избавиться от этих дефектов или уменьшить их выраженность. Один из самых простых, недорогих и действенных методов — массаж сухой щеткой.
Достоинства драйбрашинга
- Улучшение кровообращения и работы лимфосистемы
- Обновление клеток, предотвращение растяжек, уменьшение уже имеющихся
- Борьба с целлюлитом. По сути, это затвердевшие жировые клетки. Физическое воздействие дробит их, способствуя выводу из организма
- Поддержание тонуса кожи.
Противопоказания
- Нельзя делать его при наличии раздражений и ран, температуре и повышенном давлении.
- Не совмещайте процедуру с загаром.
- Избегайте участков с родинками и папилломами.
Это важно, поскольку вред от массажа в перечисленных ситуациях может превысить его пользу.
Щетина щетки может быть натуральной и синтетической, лучший эффект будет от натуральной. Жесткость ворса зависит от вашей кожи. Если на ней часто появляются покраснения, раздражения, то выбирайте мягкую или среднюю жесткость. Можно приобрести жесткую щетку для ног и более мягкую для зон рук и живота.
Правила выполнения массажа
- Массаж проводится на сухую кожу, до принятия душа. Начинать нужно с 2-3 минут, постепенно увеличивая время до 7-10 минут пару раз в неделю.
- Движения выполняются по направлению лимфы, от стоп к груди. Зоны паха, коленных и подмышечных впадин, груди и сердца нужно избегать.
- Вы не должны ощущать болезненности во время массажа. Если кожа сильно покраснела и горит, смените щетку на более мягкую или уменьшите интенсивность движений.
- После процедуры примите душ и нанесите увлажняющее средство на кожу.
Уже после первых сеансов вы заметите улучшения. Ваша кожа станет более гладкой и мягкой, а целлюлит и растяжки будут менее заметны.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал!