Гуру безопасности: как правильно выбрать солнцезащитный крем

Все солнцезащитные крема отличаться друг от друга свойствами и составом. Одни защищают от всех типов излучения (UVA и UVB), другие только от одного. В составе одних есть физические вещества, в других — только химические. Еще и уровень защиты варьируется от SPF-2 до SPF-50. И как не запутаться в таком разнообразии? Как выбрать крем, подходящий именно вам?

Гуру безопасности: как правильно выбрать солнцезащитный крем

Шаг 1. Определяем тип кожи и SPF

Чем бледнее и чувствительнее кожа, тем сильнее ее нужно защищать. Так, для быстро обгорающей и очень светлой кожи подходит крем с уровнем защиты от тридцати до сорока. Если же кожа светлая, обгорает, но при этом на нее ложится загар, вам подойдет SPF от пятнадцати до тридцати. Для обычной кожи, хорошо загорающей с минимальными неприятными последствиями подойдет крем уровня от SPF-6 до SPF-15. Для смуглой и необгорающей — минимальная защита, от двух до шести.

Шаг 2. Определяем режим дня и состав

В зависимости от того, как вы проводите свой день, нужно определиться с составом крема: будет он «физическим» (отражающая пленка на коже) или «химическим» (преобразование лучей в тепловую энергию). Для людей, ведущих активный образ жизни и не имеющих аллергии, подходят химические крема. Они водостойки и обеспечивают лучшую защиту, но начинают действовать только через двадцать минут после нанесения. Физические действуют сразу и не вызывают аллергии.

Гуру безопасности: как правильно выбрать солнцезащитный крем

Шаг 3. Выбираем тип излучения

Лучи UVB — это причина появления загара на коже и ее обгорания. Некоторые виды кремов защищают только от них. Однако UVA-лучи опасны для здоровья и вызывают преждевременное внешнее старение. Точный уровень защиты от этого типа излучения изменить нельзя. Но, тем не менее, в магазинах стоит отдавать предпочтение кремам с функцией защиты и от UVB-, и от UVA-лучей.

Итак, подведем итоги. Перед покупкой вам следует обратить внимание на:• тон вашей кожи (для SPF),• ваш образ жизни (для состава),• пометки о защите от UVA и UVB (от всех типов излучения).

Понравилась статья? Ставьте лайки и подписывайтесь на канал :)