Шея становится дряблой не только из-за старение кожи, но и, скажем так, приклеенность самой кожи к непосредственно к шее. Причиной такого явления, чаще всего, является неправильное положение тела: сутулость, скособоченность, опущенная голова, неудачная подушка...
Впрочем, мы ведь и так все об этом знаем, не так ли?
Отклеивание кожи от шеи
Тут не виноватых искать надо, а кожу от шеи отклеивать. Отклеивается же она на удивление просто: зажимаем кожу у основания шеи указательными и большими пальцами и перекатывающими движениями отдираем ее до подбородка и даже далее, до линии скул, а по краям лица - до висков.
Область щитовидки не трогаем, а вот под подбородком можно тоже поотдирать или просто помесить, как тесто.
Перед и после массажа будет нелишним активировать лимфоток: помассировать согнутыми лодочками ладошками над ключицами.
Сначала будет больно, так как мы буквально дерем по живому, затем будет не так больно, так как начнем отдирать. Когда же все отдерем - станет даже приятно.
Курс массажа: 3-5 минут каждый день или несколько раз в день, до получения нужного результата.
Лайфхак по теме (можно не читать)
Необычный лайфхак, как выпрямить шею и спину, убрать нагрузку с поясницы и даже подтянуть живот и ягодицы: поджимайте копчик! Представьте, что из вашего копчика растет настоящий хвост и вы его поджимаете, выдвигая копчик слегка вперед.
Делать это можно как стоя, так и сидя, когда и где угодно. Это правильное положение тела, которое не требует никакого мышечного напряжения. Наоборот, вы почувствуете расслабление в области поясницы, спина выпрямится, живот сам собой подожмется, плечи раскроются, даже дышать станет легче.
Бодрящая маска
Кожа в процессе отклеивания может вдруг начать провисать, особенно если вы не очень хорошо активировали лимфоток и по-прежнему продолжаете горбиться. Чтобы ее взбодрить, а не только отклеить, в ход у нас пойдет соль, коньяк и лимон.
- 1 чайная ложка коньяка,
- 1 чайная ложка лимонного сока,
- 1/2 чайной ложки мелкой морской или обычной соли,
- 1 столовая ложка геля алое вера и/или меда.
Нанести на влажную кожу, можно под пищевую пленку, минут на 20-40.
Затем следует непременно увлажнить кожу чем-нибудь легким. Не стоит ее сейчас перегружать и еще больше оттягивать маслами. Ей и так сейчас достается.
Курс масок: 2-3 в неделю.
Лайкайте пальчиком вверх, комментируйте, делитесь своими рецептами, подписывайтесь на наш канал zen.yandex.ru/1001maska: ПОДПИСАТЬСЯ.
И непременно загляните в Каталог рецептов нашего канала.