Ложку она называет китайской. Нашей столовой тоже можно попробовать, но они у нас часто бывают с очень острым краем.
Обратите внимание на пластиковые ложки, которые продаются у нас в наборах для посуды с антипригарным покрытием. Здесь тоже надо тщательно обследовать край: острые, да еще и с зазубринами, довольно часто встречаются.
Кроме ложки подойдут и закручивающиеся крышки для банок, с гладким краем.
В идеале нужны специальные массажные скребки гуа ша, но если у вас их нет, то ложка и крышка тоже вполне подойдут.
✧ ✧ ✧
✧ Нанесите на чистую кожу лица и шеи массажное масло.
Можно использовать специальное или же взять любое, которое долго впитывает ваша кожа: оливковое, абрикосовое, миндальное...
✧ Начинайте массаж со лба, по 10 нежных движений в каждом направлении:
- середина лба;
- от середины лба и до уголков глаз;
- щеки, разделив их на три части (тоже по 10 движений):
- скулы,
- от носогубок до уха,
- от подбородка до начала угла молодости.
Нос тоже помассируйте. И это надо самим увидеть: на 1:30 минуте.
✧ Завершите массаж лица обработкой подбородка и области вокруг губ. Здесь и сами губы не забудьте помассировать.
✧ Помассируйте широким движениями снизу вверх шею.
И, самое интересное: помассируйте кожу вокруг ушей!
✧ Завершите массаж легкими поглаживаниями и лимфодренажем.
Здесь обратите внимание на движение на 2:16 минуте. Это очень эффективный лимфодренажный прием.
Заметьте, что большие пальцы находятся под подбородком. Более того, они буквально углубляются за кость, под подчелюстной линией.
Смойте масло и порадуйтесь на себя в зеркале.
