Видео состоит из трех частей, которые можно делать как вместе, так и по-отдельности.
- Массаж лба руками и упражнения для лица ( с 1:15 минуты);
2. Разглаживание лба вакуумными банками (с 10: 30).
3. Тейпы (с 8-й минуты).
Само видео
Массажные банки продаются на Алиэкспресс и в нашем онлайне. Очень часто можно встретить их и в обычных аптеках.
Бывают стеклянные с насадкой для создания вакуума и силиконовые. Лучше брать такие вот наборчики, чтобы потом под себя подобрать. Те, что диаметром побольше, прекрасно подходят для массажа спины, плеч и для антицеллюлитного массажа.
Кто-то предпочитает стеклянные банки, кто-то силиконовые. Стеклянные пожестче и всасывают лучше. К силиконовым надо приспосабливаться: они мягче и гибче.
Тейпы - это спортивные пластыри для кинезиотерапии. Их используют для расслабления и фиксации поврежденных мышц. Сейчас их стали и на лицо клеить, для расслабления мышц и куда как более безопасного и дешевого эффекта ботокса.
Кому-то это нравится, кто-то считает бесполезным, а кто-то даже опасным. Впрочем, как и всегда.
Технологий приклеивания и вырезания тейпов для расслабления мышц лица уже существует великое множество, как и всевозможных курсов по их использованию.
Купить тейпы можно в аптеках, в онлайне и все на том же Алиэкспресс.