Про идеи маркетологов, которые, увы, пользуются большим спросом:
"Обжорство это зависимость как алкоголизм. Скажите алкашу просто не пить!
Чаще всего, ожирение - это психическое заболевание, которое не лечится простым "не жрать". И дело не в отсутствии силы воли, не всегда. Сила воли тоже не берется из ниоткуда. Накатывают стрессы, человек его заедает, чтобы успокоить нервную систему, потом начинает казнить себя за это и теперь уже этот стресс заедает. И так по кругу. И здесь нужно либо с психологом работать, либо мощнейший толчок к мотивации, переключение внимания с ненависти к себе на что-то очень важное, вдохновляющее.
Алкоголизм, наркомания и ожирение болезни одного плана хронические и неизлечимые. Бороться (именно бороться) с ними предстоит всю жизнь. Любой малейший срыв провоцирует рецидив заболевания. А Вы попробуйте жить всю жизнь в борьбе с самой собой... И это не мои измышления, а слова известного врача, ведущего школу похудения.
А расстройства пищевого поведения, идущие из детства, это миф? Если б можно было себе приказать не жрать, и не жрать, вообще бы не было проблемы ожирения."
комментарии к статье.
Только вдумайтесь. Человек не может приказать себе не жрать. А дальше что?
Этак, лет через десять, мы получим людей, которые глаза разлепить со сна не смогут без посторонней помощи. Ведь так трудно возвращаться в суровую действительность без профессионала по действительности. Впрочем.. может тогда я начну зарабатывать легкие миллионы, оказывая подобную услугу? У меня фантазий по поводу собственной душевной слабости нет. Мне нравится жить в реальном мире и знать:
Человек может если не все, то многое. Самостоятельно может.
Но вернемся к теме: "обжорство это не лень, а психическое расстройство, прямо как алкоголизм и наркомания"
В подавляющем большинстве случаев переедание это не психическое заболевание (до него, простите, еще дожраться надо), а следствие веры в модную нынче идею о том, что в жизни все дожно быть как в инстаграм - легко и приятно. И еще, возможно, плохое знакомство с материалом (достаточно почитать про быт наших предков, чтобы понять, в каком масле мы сегодня катаемся).
Любой человеческий поступок, привычка, качество характера имеют под собой "психологию". Спит с чужими мужьями? у нее в детстве были проблемы с отцом. Бьет жену смертным боем? а знаете как его самого лупили родители?
И далее по накатанной. Вниз. К надуманному и несущественному.
Лень учиться? а как может нормальный человек заставить себя ходить в наши ужасные школы? Не может работать? а вы подите-ка попробуйте поработать, когда такой стресс и все вокруг идиоты! Переедает? ну как тут не переедать, если с тобой жизнь происходит, а в ней столько травм и переживаний!
Любое действие или бездействие человека имеет под собой не до конца понятные опыты и установки, исходящие из прожитого, формирующие сознание в настоящем и создающие базу на будущее. Идея о том, что это механизмы, которые неподвластны нам, но подвластны тем, кто зарабатывает на их "починке" деньги, расходится на ура. Маркетинг постоянно подпитывает и подкрепляет в человеке распущенность и лень лукавого раба.
Алкоголизм, наркомания и обжорство( раз уж вам так хочется равнять их) это не вирусы, которые можно подхватить в метро. Для того, чтобы стать алкоголиком, которому без помощи врачей не выкарабкаться, нужно немалое время старательно трудиться, потребляя алкоголь в немереных количествах..
Душевные травмы, переживания и лень это жизнь. Обычная. Человеческая.
Стрессовать, срываться это нормально и даже повседневно, если не происходит от трагедии. Если всего лишь из-за того, что по телевизору крутят красивых моделей, вы за раз потребляете 3000 калорий и не можете самостоятельно с этим справиться, с чем вы вообще можете справиться?
До того как падать в депрессию и психогенное переедание можно и нужно постоять за себя. За себя нужно уметь/учиться бороться. Самостоятельно.
А не опускать вялые ручки при первом же затруднении только от того, что жизнь такааая сложная штуука.. и раз уж некому помочь вам "приказать себе не жрать" то ничего не поделаешь - придется жрать.
Мой основной блог: ellyblog.com Подписка по email до сих пор самый надежный и необременительный способ получать уведомления о новых статьях, они выходят раз в 1-2 недели. Все самое свежее - там. Для подписчиц блога на 8 марта я сделаю подарок - бесплатный доступ на мастер-класс "как визуально улучшить пропорции фигуры".
Я в соцсетях: Instagram Телеграм VK