Молодой маме многого нельзя: высокоаллергенные продукты, цельное молоко, фаст-фуд, алкоголь... Или алкоголь все-таки можно? Собрали информацию и расспросили коротко врача-гинеколога Наталию Силину.
Сначала напомним самое важное - не существует безопасной дозы алкоголя. Ни для кого. Любой алкоголь вреден в той или иной степени, но при этом здоровому взрослому человеку бокал качественного некрепкого спиртного выпить можно без особого вреда. А если говорить о мамах? Можно ли кормящим мама алкоголь? Возможен ли алкоголь во время грудного вскармливания?
Беременным алкоголь нельзя категорически
Об этом мы писали в статье о проекте "Не_винна вагітність", который стартовал недавно и посвящен правде о приеме спиртного во время беременности. Почитайте материал о беременности и алкоголе на досуге. Если коротко: беременной нельзя ни капли алкоголя ни в одном из триместров.
И да, красное сухое вино не спасает от анемии, а вредит будущему ребенку вполне серьезно. Что бы не писали непрофессиональные советчики у себя в блогах.
Можно ли пить алкоголь во время грудного вскармливания?
Этот вопрос мы задали врачу-гинекологу Наталии Силиной, которая участвует в проекте Не_винна вагітність и является активной просветительницей будущих и настоящих мам.
"Если мама, выпив бокал вина, выдержит паузу 3-4 часа и не будет в это время кормить ребенка, то вреда для него не будет, - говорит Наталия Силина.
За это время вредные вещества уйдут из крови и не будут поступать в молоко, очистится и само молоко. А значит, малыш не получит порцию ядовитого для него продукта.
Важно! Чем больше вы выпили, тем больше времени надо для выведения алкоголя из грудного молока. Зависит время выведения и от веса мамы.
Иногда мамы практикуют сцеживание молока до того, как выпьют бокал вина, чтобы в случае необходимости дать его ребенку раньше необходимой 2-4 часов.
Если это происходит раз или два за весь период, то такой вариант может вас выручить, скажем, на Новый год или день рождения. Но на регулярной основе - это не вариант для употребления алкоголя во время ГВ. Ведь малыша надо будет часто кормить с бутылочки, а это повредит лактации.
Миф о том, что пиво улучшает лактацию, миф?
"Нет. Это не миф. Пиво улучшает лактацию. Но существует много безвредных способов повысить выработку молока. А пиво таким не является", - уверена Наталия Силина.
Очевидно, что вред от такого способа сохранить грудное вскармливание, перевешивает его условную пользу.
Что будет, если ребенок получит спиртное с материнским молоком?
"Если мама будет давать грудь, не выдержав эту паузу в 2-4 часа, особенно если она это делает регулярно, то у малыша может развиться алкогольная интоксикация, по сути - бытовой алкоголизм",- говорит доктор Силина.
Ну и не стоит забывать, что, попадая в детский организм (совершенно не готовый к таким продуктам), алкоголь вредит всем системам и органам: возможны проблемы с сердцем, мочевыделительной, эндокринной системой, желудочно-кишечным трактом, печенью, влияет алкоголь и на умственное и эмоциональное развитие.
Мы все привыкли думать, что опасны крепкие напитки в большом объеме, но опять повторим - любое количество алкоголя вредно.
Напоминаем:
- Для беременных - алкоголь под запретом.
- Для кормящих мам - можно, но крайне редко, соблюдая ряд правил.
- Для "просто людей" при условии, что они, в целом, здоровы, - не каждый день и не больше 100-150 мл за раз.
В таких условиях вред алкоголя мы скорее всего не заметим.