Выбираем и варим капу для бокса правильно

Второй вид кап — термопластичные и они во многом превосходят литые. Их вы достаточно легко подгоните под размеры своей челюсти и прикус. Самые дорогие модели имеют многослойную конструкцию, что позволяет эффективнее амортизировать удар. Также отметим и надежную фиксацию челюсти.

Самые дорогие капы — профессиональные. Они изготавливаются по индивидуальным слепкам чел и прикуса спортсмена. Вполне очевидно, что именно данный вид амуниции способен обеспечить максимальную защиту. Профессиональные капы обладают максимальной способностью амортизировать удары соперника.

При серьёзных проблемах с финансами, изготовить капу в принципе можно и самостоятельно. Для этого вам потребуется кипяток, самозатвердевающий материал и ложка. Зачастую такие капы превосходят по качеству литые, но уступают двум другим типам. Однако у самодельных аксессуаров есть и недостатки, например, вы можете испортить прикус. Кроме этого могут возникнуть проблемы на стадии поиска материала.

В результате можно утверждать. Что начинающим бойцам стоит остановить выбор на термокапах. Безусловно, отличным выбором станет профессиональная капа, изготовленная на заказ. Однако ее стоимость высока, и позволить себе такой аксессуар могут только известные спортсмены.

Говоря о том, как выбрать и варить капу для бокса и единоборств, необходимо отметить еще один важный фактор — материал аксессуара. Чаще всего для производства кап используется три вида сырья:

1. Эластичный полимер (термопластик) — именно он является наиболее распространенным, так как обладает достаточной прочностью и гибкостью, а также после нагревания легко приобретает необходимую форму.
2. Гель — в силу невысокой прочности является не лучшим выбором. Так как гелевые капы отличаются повышенной мягкостью, их очень легко прокусить во время поединка. Иногда гель используется в качестве дополнительного материала при изготовлении кап.
3. Каучук — используется нечасто, но такие модели можно найти в продаже. Они более твердые в сравнении с термпластиковыми и передают на зубы с деснами более жесткий удар.

Сегодня производители активно экспериментируют и стараются усовершенствовать свой товар. Например, некоторые капы ароматизируются или выпускаются специальные аксессуары для людей с брикетами. Существуют капы с ремешками, используемые в хоккее и американском футболе. Они крепятся к шлему, и даже если аксессуар вылетел, то он остается на месте и его не приходится искать.

Мы ответили на первую часть вопроса, как выбрать и варить капу для бокса и единоборств. Исходя из всего сказанного, можно выделить основные характеристики идеальной капы:

• Надёжно удерживается на зубах.
• Не мешает естественному прикусу.
• Практически не ощущается во рту.
• Не вызывает рвотного рефлекса и чувства дискомфорта.
• Не мешает разговору и не затрудняет дыхание.
• Обладает идеальной толщиной.
• Не имеет неприятного запаха.

Одним из важных критериев для начинающих бойцов является стоимость капы. Следует признать. Что диапазон цен на данный аксессуар достаточно велик:

1. Силиконовая односторонняя капа может быть приобретена примерно за 400 рублей. Она способна неплохо защитить зубы, но большего ждать не стоит.
2. Аксессуар из двухкомпонентных материалов обойдется вам уже порядка двух тысяч рублей. Такие капы характеризуются более высокими показателями защиты.
3. Профессиональные аксессуары имеют стоимость уже более 3.5 тысяч рублей.

Вполне очевидно, что приобретая любой товар, хочется получить максимальную отдачу от его использования. Говоря о капах, определяющим фактором должен быть уровень подготовки бойца. Начинающим спортсменам может быть достаточно и литого аксессуара. Опытным спортсменам для проведения тренировочных занятий и во время выступлений на турнирах стоит ориентироваться на термопластические капы. Вполне очевидно, что профессионалы выбирают максимальный комфорт и уровень защиты, который способны обеспечить только индивидуальные аксессуары.

Для чего и как правильно варить капу?

Пора ответить на вторую часть вопрос, как выбрать и варить капу для бокса и единоборств? Приобретая капу, вы получаете изделие, практически не имеющее формы усредненного размера. Исключением являются только детские аксессуары. Чтобы капой можно было пользоваться и получить надежный элемент экипировки бойца, ее предстоит сварить.

Только после этого капа приобретет индивидуальную форму, максимально соответствующую размерам вашей челюсти и прикусу. Процедура варки проводится следующим образом:

1. Опустите капу в кипяток на тот отрезок времени, который указал производитель. Чаще всего достаточно 25 или 30 секунд.
2. Достаньте аксессуар и немного его охладите, чтобы избежать ожога ротовой полости и десен.
3. Закусите капу зубами, при необходимости придерживая руками.
4. Через 3–5 минут её следует достать и положить в холодную воду.

После завершения процедуры капа должна соответствовать анатомическим особенностям челюсти спортсмена и сидеть на зубах максимально комфортно. Если этого не произошло, то процедуру необходимо повторить снова. Следует сказать и о том, что дети также могут использовать взрослые капы. Однако предварительно стоит подрезать ее края, чтобы не вызвать рвотный рефлекс. Как видите сами, никаких серьёзных сложностей процедура варки капы не имеет.

• Читайте про Пояс EMS-trainer для накачки мышц
• Спортивная добавка-концентрат Оргонайт для увеличения мышечной массы

Рейтинг лучших кап для единоборств разного ценового сегмента

Основываясь на имеющемся практическом опыте, мы решили составить собственный рейтинг этих важных аксессуаров для каждого бойца. Сразу хочется предупредить — не стоит использовать капы от компании Adidas. Как ни странно, но этот известный и один из старейших производителей товаров для атлетов пока так и не смог создать хорошие защитные приспособления для зубов.

Недорогие аксессуары

Начнем свой обзор с бюджетного сегмента, в котором также можно встретить достаточно хорошие модели.

1. Рэй-спорт — термопластичная капа изготовленная из силикона. Ее средняя стоимость составляет порядка 200 рублей. Из преимуществ отметим способность хорошо принимать индивидуальную форму. Недостаток, по сути, лишь один — сложно найти в продаже. Пока мы встречали эту модель лишь в одном магазине.
2. Excalibur 1566 — имеет заданную форму и подойдет для тренинга. Стоимость составляет 300 рублей. Среди достоинств отметим удобство и мягкость, а наличие заданной формы является существенным минусом модели.
3. Everlast одночелюстная — стоимость составляет около 350 рублей. После варки принимает необходимую форму, что является безусловным достоинством модели.

Дорогие модели

Эти капы подойдут опытным бойцам:

1. Flamma Iceman 2.0 — двухчелюстной гелевый аксессуар, который после варки принимает необходимую форму. Средняя стоимость составит 800 рублей. Из преимуществ можно отметить хорошее качество материала и наличие дополнительных акриловых подушечек, улучшающих амортизацию ударов. Недостаток в принципе один — материал и если бы капа была изготовлена из термопластика, ее оценка была бы значительно выше.
2. Venum Challenger — стоимость составляет порядка 1000 рублей. Начнем с единственного недостатка, а именно отсутствия термопластичности. Достоинств у данной модели больше: хотя она и является двухчелюстной, практически не затрудняет дыхание, отличное сочетание материалов резко увеличивают ее защитные свойства, а также благодаря белому цвету, можно без труда обнаружить кровотечение.
3. Venum Predator — стильная капа стоимостью более 1600 рублей. Недостатков она не имеет, если не считать темный цвет, что не позволяет быстро обнаружить кровотечение. Как имеет особую конструкцию, позволяющую избежать затруднения дыхания, отличается высокой степенью защиты. При её разработке производитель привлек известных профессиональных боксеров.
4. Everlast EverShield 2 — термопластичный аксессуар, изготовленный из качественных материалов. Его стоимость составляет порядка 1100 рублей. Если вам не важен дизайн капы, то недостатков у данной модели нет. Среди достоинств отметим высокую термопластичность, способность хорошо распределять силу удара. Это качественная профессиональная модель, которую можно рекомендовать к приобретению.

Советы по выбору капы для бокса и единоборств в следующем видео:

Автор: Пелин Дмитрий