Нашла хлеб, с которым я худею! Покупаю в магазине! Стоит копейки! Супер состав!

Я очень люблю хлеб! Пока худела все время отказывала себе в нем! Но мне в моем рационе его очень не хватает!

У обычного покупного хлеба состав, мягко сказать, не очень. Обычно, на первом месте стоит мука хлебопекарная высшего/первого сорта; сахар; дрожжи и прочее.

Обычная мука - это грубо говоря простые углеводы, которые наш организм откладывает в жир. Ничего полезного в них нет. Поэтому и толстеют от всяких булочек и прочит мучных изделий! Сюда же относится] и сахар.
Ну и отдельная история - это хлебопекарные дрожжи. Пользы от них 0. Только вред (здесь много споров!).

В идеале нужно самой испечь хлеб из натуральной закваски. Но, у меня просто нет времени, чтобы этим заниматься (найти ингредиенты нужные, купить их, правильно испечь). Но попробовать стоит..

Решила я почитать состав хлеба в магазинах.

Что могу сказать:

8 из 10 хлеба на прилавках - это обычный хлеб, где нет ничего полезного. Даже ржаной/бородинский хлеб содержит обычную муку, сахар и дрожжи и прочую химию.
Еще 1 - это хлеб неплохой, где обычная мука заменена на обдирную/мука второго сорта или где в хлебе нет хлебопекарных дрожжей. Есть как плюс, так и минус!
Но я нашла 1 хлеб, где оказалось все то, что мне было нужно!
Нашла хлеб, с которым я худею! Покупаю в магазине! Стоит копейки! Супер состав!

Смотрите сами какой в этом хлебе состав:

Нашла хлеб, с которым я худею! Покупаю в магазине! Стоит копейки! Супер состав!

Из покупного хлеба - этот самый лучший! Можно сказать, что он полезный.

В муке второго сорта сохраняются полезные свойства зерна (грубо говоря, мука первого сорта - это пустышка).
Обдирная мука очень полезна. В такой муке много клетчатки, витаминов и других полезных веществ.
В составе нет дрожжей. Есть разные виды заквасок.
Нет сахара!
Есть конечно другие ингредиенты, но думаю если их изучить, то ничего сташного там нет.

Калорийность на 100 гр = 190 ккал.

Белки: 6 гр;
Жиры: 1 гр;
Углеводы: 39 гр.

Хлеба в упаковке 300 гр. Я с удовольствием могу на завтрак съесть 100 гр.

Нашла хлеб, с которым я худею! Покупаю в магазине! Стоит копейки! Супер состав!

На вкус он мне очень нравится. Да, он не пушистый! Мне нравится, что он не мягкий и у него приятный привкус кориандра. Со сливочным маслом очень вкусно!

Я нашла свой идеальный хлеб! Домочадцы его не едят - для них он не вкусный!) Им подавай белый да мягкий. Ну, им за фигурой следить не надо)

Делают его в Питере. Но уверена, что в других городах должна быть свои "идеальные" хлеба (покупные)!

К слову, я давно искала такой хлеб. Недавно ела хлеб от фирмы Fazer. Состав у него не плохой, но не такой как у этого.

Стоит хлеб до 30 рублей. Покупаю в магазинах Дикси. Не знаю, есть ли в других!

В общем, советую всем худеющим, чтобы не отказывали себе в хлебе!

Если Тебе интересно следить за моим похудением, то ставь палец вверх и подписывайся на канал! Впереди много всего интересного!

Мне будет приятно за Твою подписку, лайк и комментарий!)

О том, как Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!