Алкоголь вредит вашему здоровью. не советую никому пить!
Привет всем, дорогие читатели! Сегодня хотелось бы поговорить про борьбу. Про нашу извечную борьбу добра со злом. Алкоголя и трезвости. Кто-то сдается, кто-то побеждает,а кто-то ведет эту войну вечно.
В связи с этим возникает логичный вопрос - а как эту борьбу сделать успешной? Вот заливается человек изо дня в день. не дает покоя ни себе, ни семье и хочет все поменять. Но не может.
11 лет назад я бросил пить ровно на год. До этого пил как не в себе. Сейчас выпиваю иногда, но больше для удовольствия. Не помню когда и напивался уже. Бросал неоднократно. Всегда резко. Видел как бросают постепенно. Основываясь на видении былого, могу рассказать, как в моем понимании, бросать наиболее эффективно. Поехали!
Резкий отказ
В нашей стране почти все кто бросает, бросает именно так. Пил, пил, потом стало очень плохо и решил отказаться. Все! Не пью!
Как правило, такие отказы длятся 2-3 дня. Пока бодун не пройдет окончательно. И таких отказов по несколько в месяце. Только вот некоторые умудряются бросать на более длительный срок. Кто-то на силе воли, кто-то из-за болезни.
Пару раз я бросал на силе воли. И скажу правда - это борьба с самим собой, которую почти в 100% случаев ты проиграешь. Чем дольше не пьешь, тем меньше тяга. Но тем больше приходит мыслей - а зачем бросать окончательно?
И рано или поздно начинаешь опять. Причем можешь по запоям пойти. Приходишь к пониманию, что жизнь одна, все равно все будем болеть, все равно все уйдем из этой жизни и смысл так беречь себя.
Когда причиной служит здоровье, то тут чуть по другом. Я бросал почти на год. Не пил вообще. Но рано или поздно болезнь проходит и начинаешь выпивать.
Постепенный отказ
Лично сам не пробовал, но кучу раз видел. Особенно наглядный пример с сигаретами. Ну вы знаете, сегодня я курил пачку, завтра буду 19, потом 18 сигарет и так далее.
Я ни одного человека не видел, который бы дошел до 1 сигареты. Минимум - 3 штуки. И то, ожидание следующей сигареты было у них нервным. Покурит человек и уже думает, что через 5 часов сможет покурить еще. Мазохисты.
С алкоголем так же. Чтобы кто-то бросил окончательно - не видел. Хотя читал, что в Европе активно пробуют этот метод и он реально работает. Только там за каждый пациентом закрепляют врача, которому можно позвонить чуть ли не в 3 ночи. И кормят вдобавок лекарствами разными.
Наиболее логичный вариант
Я бросил так, если это можно назвать бросанием. В моем понимании, пока сам не придешь к пониманию, что алкоголь не нужен - будешь пить. Именно к пониманию. Не к страху, что водка вредит здоровью и будешь болеть, нет. А именно к бесполезности.
Вот после прихода к такому пониманию начинается завязка. Да, первое время хочется выпить, но это в разы более легкое желание. После определенного времени начинаешь периодически пить. И, о чудо, у тебя появляются тормоза. Да и когда редко пьешь, то пьянеешь сильнее.
К примеру, у меня может быть сильное желание напиться. Прихожу в бар, выпиваю 1-1.5 литра пива и сижу пьяный. еду домой. Все.
Как прийти к этому осознанию? Да никак. У каждого своя история. Кто-то приходит раньше, кто-то позже, Кто-то не приходит совсем. Вот так вот все печально.
А вы много пьете? Как бросали и бросали ли? делитесь в комментариях.