Буквально на днях купила эти полезные зерна.
Сначала прочитала много интересной информации, а уже после решила попробовать! Ну что сказать, я осталась довольна.
Эти зерно Амаранта!
Заказывала в интернете, так как в магазинах такого не видела.
Для похудения:
- Снижает уровень холестерина в крови;
- Содержит в своем составе очень много полезного растительного белка и незаменимых аминокислот.
- В составе не содержит глютен.
Для красоты:
- Содержит большое количество минералов (кальций, калий и железо), которые укрепляют наши кости, ногти и волосы!
Для здоровья:
- Укрепляет иммунитет;
- Зернышки богаты клетчаткой - прекрасно чистят наш организм;
- Зерна богаты таким веществом, как сквален! Амарант является рекордсменом по содержанию этого вещества.
- Улучшает работу ЖКТ
- Я решила сразу смешать чайную ложку с кефиром. Можно на ночь в холодильник поставить, за это время они успеют разбухнуть. А утром или на перекус выпить такой полезный напиток;
- Можно добавлять в каши: в следующий раз с добавлю к гречке. Говорят, именно с гречкой отлично сочетаются.
- Так как зернышки мелкие, то отлично подойдут в качестве добавки к салатам, выпечке, к десертам и т.д.
- Можно добавить и в суп, сделать прекрасный смузи.
Вообщем, добавлять можно эти чудо зернышки куда хотите.
Но ради такой пользы можно и немного потратиться)
Если Тебе интересно следить за моим похудением, то ставь палец вверх и подписывайся на канал! Впереди много всего интересного!
Мне будет приятно за Твою подписку, лайк и комментарий!)
О том, как Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!