Решила раз в месяц покупать себе набор полезных продуктов!
А то у нас на полках в магазине не встретишь всего того, что купила я.
А купила вот это: также указываю стоимость каждого продукта!
Полезные свойства:
- Такой рис богат витаминами и большим количеством белка;
- Рис полезен для мышц, в нём много протеина;
- Также он богат фолиевой кислотой
Стоимость: 140 руб
Это как бы кукурузная крупа. Но, купив в магазине кукурузную крупу, я не нашла схожего вкуса между ними.
- Полента для меня очень вкусная. Варится она всего минуту. Я добавляю немного соли и сливочного масла. Получается отличный питательный завтрак!
- Полента способна быстро насытить организм: в ней много белка и клетчатки!
- А еще в ней содержатся каротиноиды - эти вещества являются отличной профилактикой ряда заболеваний, таких как онкологические!
Стоимость: 77 руб
Я по ней очень соскучилась. Раньше у нас на полках в магазине она была часто. Теперь совсем пропала.
- Вещества, входящие в кус кус, способены повышать иммунитет;
- Крупа является природным антидепрессантов, подарит вам отличное настроение.
- А еще эта крупа очень вкусная и содержит полезные сложные углеводы.
Стоимость: 115 руб
- Макароны необычного цвета, такого темно серо желтого. И состав их не может не радовать!
- Такие макароны можно есть на диете, при похудении и просто для поддержания веса.
- Они богаты полезными сложными углеводами и очень вкусные.
Стоимость: 67 руб
И последнее:
Теперь можно спокойно есть свои любимые пельмени и вареники.
- Так как такая мука содержит в себе много витаминов и минералов, в отличие от обычной. Обычная мука пустая, в ней кроме простых углеводов (которые сразу откладываются в жир) ничего нет.
- Обойная мука богата клетчаткой, витаминами и минералами!
Стоимость: 46 руб
Если Вам интересно следить за моим похудением, то ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал! Впереди много всего интересного!
Мне будет приятно за Вашу подписку, лайк и комментарий!)
О том, как Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!