Рецепт 2 вкусных блюд, которые съедаются в момент! За уши не оттащишь!

Приготовила очень интересный рецепт блюда, вернее, двух блюд!

Кстати, рецепт также подходит для тех, кто худеет или просто на поддержании веса (это про меня).

Блюда с двумя разными начинками.

Материал создан при поддержке CHIKALAB

  1. Берем 2 крупных яйца и смешиваем с мукой 30 гр + обычный какао порошок 1 чайная ложка.
  2. Далее, добавим 170 мл кефира. Все хорошо размешаем.
  3. В конце, добавляем разрыхлитель теста на кончике ножа и слегка обжариваем наши шоколадные блинчики на кусочке сливочного масла.
  4. Остывшие блинчики выкладываем с нахлестом друг на друга и смазываем поверх полезной арахисовой пастой с кокосом (почему выбрала именно эту пасту - написала ниже).
  5. Заворачиваем в рулетик и кладем в морозилку на минут 10. Так рулет лучше сформируется.
Рецепт 2 вкусных блюд, которые съедаются в момент! За уши не оттащишь!
Рецепт 2 вкусных блюд, которые съедаются в момент! За уши не оттащишь!

Готовится еще проще:

  1. Размешиваем в ёмкости 2 яйца и 30 грамм обычной овсянки.
  2. Выкладываем на сковородку и обжариваем слегка с двух сторон на сливочном масле.
  3. На готовый овсяный блин (его вторую половину) смазываю уже другой пастой не сладкой, а чуть соленой.
  4. И сверху обязательно положите пару кусочков банана. Вкус получится нереальный!
Рецепт 2 вкусных блюд, которые съедаются в момент! За уши не оттащишь!
Рецепт 2 вкусных блюд, которые съедаются в момент! За уши не оттащишь!
Рецепт 2 вкусных блюд, которые съедаются в момент! За уши не оттащишь!

Я воспользовалась полезными арахисовыми пастами (одна с приятным кокосовым вкусом, а другая с добавлением морской соли), в составе которых нет ничего вредного (ни сахара, ни консервантов).

Зато есть кое что получше - это белок и коллаген.

  • Все мы знаем о пользе белка и о том, что его вечно не хватает в рационе питания. Но, в этой баночке специально идет его повышенное количество!
  • Коллаген не только полезен для здоровья и молодости кожи, но и необходим для суставов, особенно людям старшего возраста.
  • Одной баночки арахисовой пасты хватит на несколько раз, в отличие от той же банки сгущенки.
  • В этих пастах достаточно плотная консистенция, за счет этого очень быстро наедаешься. И расход минимален!

А сейчас такие полезные пасты можно купить со скидкой в 15% по специальному промокоду.
Просто вводите по-английски слово mom - и вы получите любую продукцию со скидкой в 15% на сайте bombbar.ru