Появление болей в спине после родов может быть обусловлено самыми разными факторами. Нередко причиной становятся физиологические изменения в организме. Однако иногда возникновение дискомфорта связано с аномальными процессами. Чтобы определить причины нарушения, стоит проконсультироваться с врачом.

Содержание

  • 1 Физиология
  • 2 Причины возникновения боли после родов
    • 2.1 Физиологические причины
    • 2.2 Патологические
  • 3 Что делать
    • 3.1 Медикаментозная терапия
    • 3.2 Мануальная
    • 3.3 Физиотерапия
    • 3.4 Народная медицина
    • 3.5 Упражнения
  • 4 Профилактика
  • 5 Прогноз

Физиология

Почему возникает боль в спине после родов: опасный симптом или остаточные явленияПри беременности организм женщины претерпевает серьезные изменения. Это требуется для правильного формирования плода.

В это время наблюдается изменение баланса гормонов, а увеличивающаяся матка приводит к смещению органов.

Костная система тоже готовится к родам. В результате наблюдается размягчение связок, раздвижение тазовых костей.

Это влияет на нижний фрагмент позвоночника и мышечных тканей спины. Потому многие женщины уже после родов сталкиваются с болевым синдромом.

Причины возникновения боли после родов

Все причины появления проблем делятся на 2 обширные категории – физиологические и патологические.

Физиологические причины

Под влиянием прогестерона связочные ткани и хрящи становятся мягче. Это облегчает расхождение костей во время родов.

Иногда это провоцирует изменение положения позвонков и влечет защемление нервов. Обратный процесс восстановления занимает немало времени и сопровождается дискомфортом. На этом этапе у женщины может возникать боль в спине.

Помимо этого, есть иные причины появления проблем:

  1. Увеличение веса. В нормальном состоянии женщина за беременность набирает около 10 кг. Этот процесс сопровождается растяжением мышечных тканей и увеличением нагрузки на позвоночник. После родов мышцы понемногу восстанавливаются, а позвоночник принимает исходное положение. Благодаря этому дискомфорт проходит.
  2. Изменение осанки. В период беременности женщина постоянно отклоняется назад. Это влечет напряжение мышечных тканей спины и увеличение нагрузок на поясницу.
  3. Нарушение строения тазовых костей. Во время родов происходит расхождение суставов, а копчик отодвигается назад. В прежнее состояние костные структуры возвращаются не сразу. Процесс восстановления часто сопровождается болью.
  4. Запоры. Многие женщины после родов сталкиваются с нарушениями стула. Когда процесс опорожнения кишечника наладится, дискомфорт пройдет.

После рождения ребенка нагрузка на позвоночник распределяется иначе, причем это происходит довольно резко. Чтобы адаптироваться к новому состоянию, требуется некоторое время. Это может приводить к болям в спине.

Спустя пару месяцев женский организм восстанавливается, положение суставов нормализуется, и болевой синдром исчезает.

Патологические

Почему возникает боль в спине после родов: опасный симптом или остаточные явленияВозникновение болей может быть связано с аномальными факторами. К ним относят следующее:

  • травматические повреждения и ушибы позвоночника;
  • смещение позвонков, компрессия нервов, сдавливание сосудов;
  • рецидив сколиоза или остеохондроза;
  • межпозвоночные грыжи;
  • воспалительные процессы;
  • болезни других органов – мочеполовой системы, кишечника;
  • использование эпидуральной анестезии;
  • рецидивы почечных патологий.
Довольно часто болевой синдром является результатом психосоматических патологий, которые нередко наблюдаются после родов.

Что делать

Чтобы справиться с дискомфортными ощущениями, нужно своевременно обратиться к врачу. Терапию выбирают с учетом провоцирующего фактора.

Медикаментозная терапия

Почему возникает боль в спине после родов: опасный симптом или остаточные явленияДля устранения боли врач может рекомендовать такие средства:

  1. Анальгетики – анальгин, диклофенак. Их применяют при интенсивных болях в спине.
  2. Миорелаксанты – сирдалуд, мидокалм. Такие вещества устраняют спазмы в мышечных тканях.
  3. Антибиотики – офлоксацин, ципрофлоксацин. С их помощью удается устранить воспаление в тазовых органах, связанное с инфекцией.
  4. Препараты витамина D и кальция – кальций-Д3 никомед, остеогенон. Это поможет избежать остеопороза.
  5. Хондропротекторы – алфлутоп, артра. Эти средства способствуют восстановлению хрящей.
  6. Витамины – мильгамма композитум. Такие средства нормализуют состояние нервных импульсов и обеспечивают процесс восстановления.
Стоит учитывать, что при лактации многие средства запрещены. Потому нужно соблюдать осторожность. Врачи нередко назначают такие мази, как ибупрофен, ибуфен.

Мануальная

Почему возникает боль в спине после родов: опасный симптом или остаточные явления

Такая терапия нужна при появлении следующих симптомов:

  • головные боли, обусловленные остеохондрозом;
  • рецидив хронической боли в районе поясницы, который приводит к онемению стопы, бедра, голени;
  • снижение подвижности в позвоночнике;
  • боли под лопатками.

Физиотерапия

Чтобы справиться с болью и воспалением, применяют методы физиотерапии.

Для этого могут использоваться следующие процедуры:

  • ультразвуковое воздействие;
  • лазерная терапия;
  • электрофорез.

Народная медицина

Чтобы справиться с болевыми ощущениями в спине, часто применяют народные рецепты – компрессы, примочки, растирания. Высокой эффективностью обладают отвары зверобоя, ромашки, бузины и чабреца.

В готовом средстве нужно смочить марлю и приложить к области поясницы. Сверху компресс необходимо обернуть шерстяным платком.

Упражнения

Почему возникает боль в спине после родов: опасный симптом или остаточные явленияВыполнение специальных упражнений помогает быстрее устранить болевой синдром. К действенным движениям можно отнести следующее:

  1. Встать прямо, руки поднять вверх. Каждой рукой по очереди тянуться, чтобы почувствовать вытяжение позвоночника.
  2. Из вертикального положения медленно наклоняться вниз. При этом ноги не рекомендуется сгибать в коленях. Так же медленно вернуться в первоначальное положение.
  3. Встать на колени и ладони. Прогибать спину вверх и вниз.
  4. В таком же исходном положении выпрямлять левую ногу и правую руку. Затем сделать такое же движение в другую сторону.
  5. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди. Оставаться в такой позе 1 минуту.
Такие упражнения нужно делать каждый день минимум 6 месяцев. Также можно заниматься йогой, плаванием, пилатесом.

Профилактика

Почему возникает боль в спине после родов: опасный симптом или остаточные явленияЧтобы избежать появления проблем, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • контролировать массу тела в период вынашивания ребенка;
  • выполнять специальные упражнения;
  • при наличии проблем с мышцами еще до зачатия нужно консультироваться со специалистом;
  • не применять мази для борьбы с дискомфортом;
  • не делать массаж или иглоукалывания без разрешения врача;
  • избегать инфекций.

Прогноз

Прогноз напрямую зависит от причины появления болевых ощущений. Чтобы справиться с патологией, лечение должно быть своевременным и правильным.

Боли в спине довольно часто появляются после родов. Чтобы справиться с неприятными ощущениями, нужно своевременно обращаться к врачу. Специалист подберет адекватную терапию в зависимости от причины дискомфорта.

Как избавиться от боли в спине после родов, смотрите рекомендации и отзывы в нашем видео: