Головокружение и тошнота при нормальном давлении

Почему кружится голова?

У головокружения есть множество симптомов и признаков. Тревожными звоночками медики называют:

• пелену перед глазами, нечеткое изображение, “мушки” в поле зрения;
• слабость резкая, дрожание рук и ног, “ватные ноги”;
• неустойчивая походка;
• шум или звон в ушах.

Основной виновник головокружения – сбор в работе нервной системы (вестибулярного аппарата). Это проявления истинного головокружение. Возникает при морской болезни, катании на аттракционах или в пьяном состоянии. Ложное появляется из-за переутомления, вегетососудистой дистонии, повышенного артериального давления. Также ощущение бывает при физических или эмоциональных перегрузках, во время приступов эпилепсии, при сахарном диабете.

(Видео: “10 причин из-за чего кружится голова”)

Истинное головокружение всегда связано со сбоев в работе, заболеванием или травмой вестибулярного аппарата. Он обрабатывает информации с:

• глаз. Положения конечностей и тела в пространстве, соотношение расстояния к движимым и недвижимым предметам;
• рецепторы давления и движения в коже, мышцах и костях.

И при сбоях в передаче или обработке данных начинает кружиться голова и подташнивать.

Почему кружится голова и тошнить при нормальном давлении?

Неистинное или психогенное головокружение более загадочно. Оно не возникает независимо от работы вестибулярного аппарата. Его предвестники:

• спутанность мыслей. Человеку сложно сосредоточиться, что-то элементарное вспомнить;
• страх падения. Человек чувствует себя неустойчиво и боится упасть даже с кровати в положении сидя или лежа;
• ком в горле, сухость слизистой носоглотки, сложно глотать и говорит, спазм голосовых связок;
• боль тупого характера в груди, легких или в районе солнечного сплетения;
• не спокойствие;
• нарушение сна. Бессонница чередуется с периодами, когда невозможно выспаться и даже 10-ти часового сна мало.

Как показывает медицинская статистика, все эти симптомы хорошо известны больным при вегето-сосудистой дистонии.

Причины сильного головокружения и тошноты

Самые распространенные виновники головокружения ложного (психогенной природы):

1. Лабиринтит. Это воспаление среднего уха бактериальной или вирусной природы. Имеет острую или хроническую форму. Помимо болей в ухе и височной кости провоцирует головокружения. Приступы идут вместе с тошнотой и рвотой. Характерные признаки лабиринтита – резкое снижение слуха.
2. Болезнь Меньера. В слуховом канале в отделе среднего уха начинает скапливаться в избытке эндолимфа. Она давит на клетки вестибулярного аппарата и начинают сбои в определении положения человека в пространстве, возникают проблемы с координацией.
3. ДППГ – доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Природа недуга интересна. В полукруглых канала вестибулярного аппарата (а их 3) образовываются отолитовые отложения. При малейших движениях головы они перемещаются, вызывая боль, дискомфорт и сбои в работе органа равновесия. Причины формирования камней до конца не выяснены. Они со временем через пару месяцев сами рассасываются.
4. Вестибулярный нейронит. При этом недуге воспаляется вестибулярный нерв. Заболевание провоцирует вирусная инфекция. Среди симптомов вестибулярного нейронита есть и головокружение. При правильной терапии болезнь проходит без осложнений, а выздоровление наступает через пару дней.
5. Баротравмы и другие нарушения вестибулярного аппарата. Могут встречатся у подводников, шахтеров или работников метрополитена.
6. Злокачественные или доброкачественные опухоли уха или мозга. Самая частая виновница головокружения и тошноты при нормальном давлении – холестеатома. Лечится только оперативным вмешательством.
7. Токсические поражения вестибулярного нерва. Развиваются из-за хронического приема наркотиков, в качестве последствия лечения болезни Паркинсона, ревматизма, бактериальных инфекций.
8. Инсульт геморрагический или ишемический. При нарушении кровообращения в районе виска ткани головного мозга испытывают гипоксию. От дефицита кислорода страдают и слуховой и вестибулярный аппарат. Поэтому возникает кружение головы и тошнота.
9. Остеохондроз или спондилез. Любые заболевания шейного отдела позвоночника сказываются на работе органа равновесия. В этих зонах проходят магистральные сосуды, от которых зависит кровоснабжения головы и вестибулярного аппарата. Сюда можно добавить провокаторов головокружений: костные и межпозвоночные грыжи.
10. Бациллярная мигрень. Заболевание вызывает сильные боли даже от запахов или яркого света. Они появляются из-за высокого тонуса бациллярной артерии, проблемах с кровоснабжением мозга, затылочной части мозга.
11. Классические проявления морской болезни при путешествиях.

Виновники головокружения у женщин

Вышеперечисленные болезни провоцируют головокружения у обоих полов. Но есть и специфические факторы, вызывающие недомогание у женщин. На первом месте резкие колебания гормонального фона. Беременность, лактация, климакс – все эти состояния сопровождаются головокружения, тошнотой и слабостью. Виновники: резкая перестройка гормонального фона, увеличение объема крови (при беременности).

На втором месте анемия. Среди женщин процент заболевания выше. Одним из характерных признаков недуга является слабость, бледность и кружения головы. Из-за низкой концентрации гемоглобина (клеток крови, которые переносят кислород и забирают углекислый газ) нарушается нормальное питание тканей организма, в том числе мозга и других частей нервной системы.

На третьем месте прием гормональных контрацептивов. Основа таких таблеток – прогестерон. И на вещество организм реагирует головными болями, резкой сменой настроения, слабостью.

Лечение головокружение

Терапия консервативными или оперативными методами проводится в зависимости от диагноза. Если головокружения вызывают не поражения головного мозга, опухоли позвоночника или сахарный диабет, то тогда неврологи назначают препараты. В список рекомендованных попали вестибулолитические, мелозин, ловозером. Справляются первоклассно с тошнотой и позывами к рвоте метоклопрамид.

Если головокружения провоцирует повышенная возбудимость, то принимают легкие седативными препараты или успокаивающие чаи.

При приступах морской болезни для предупреждения негативных явления пьют специальные препараты (“Авиаморе” и т.д).

Народные средства от головокружения

В справочниках народной медицины достаточно приемов и методов для лечения этой проблемы. Еще до определения содержания глюкозы в крови с головокружением при этом явлении рекомендовали дать человеку чайную ложку меда. Для усиления терапевтического эффекта к сладости добавляли протёртые ягоды калины (для разжижения крови, нормализации давления), черники (источник антиоксидантов и минеральных веществ), облепихи (общеукрепляющее средство).

Самые популярные средства от головокружения – различные травяные чаи. проверенные поколениями рецепты:

• отвар мяты. Эфирное масло мяты перечной и мелиссы – лучший природный спазмолитик. При частых головокружениях ежедневно принимайте по 1 литру отвара травы. На литр кипятка берут 1 столовую ложку мяты или мелиссы. Варят отвар на водяной бане в течение 15 минут, оставляют настаиваться на ночь;
• клевер луговой. Это самое эффективное, доступно натуральное средство для восстановления нормального мозгового кровообращения. Активные компоненты цветка защищают ткани головного мозга от гипоксии, предупреждают развитие атеросклероза крупных сосудов. Для лечения возьмите 1 столовую ложку головок красного клевера, заварите литром кипятка. Жидкость разделите на 4 приема и выпивайте в течение дня.

Если нет желания возиться с отварами трав, заварить все это и делить на приемы, то попробуйте что-то попроще. Например, растирать виски камфорой. Или вьетнамским бальзамом “Звездочка”. Достаточно эффективны и аромамасла. Их наносят прямо на виски или добавляют пару капель в аромалампу. Вдыхание запаха можжевельника, мяты перечной, апельсина и лимона снимает спазм, налаживает работу вестибулярного аппарата и убирает головокружение.

 Рекомендации по питанию

Даже медикаментозная терапия кружения головы требует соблюдения диет и правильного питания. Невропатологи и диетологи рекомендуют:

• сохранить количество соли. Даже при нормальном давлении при головокружении сокращаем количество соленостей, маринадов;
• следить за количеством выпитой жидкости в день. Оптимальной дозой врачи называют до 1,5 литра вместе с супами, соками, чаем, кофе;
• полный отказ от табака и алкоголя. Этиловый спирт и никотин ухудшают насыщение крови кислородом и из-за этого вероятность головокружения учащается;
• больше овощей. Они составляют ровно половину любой порции. Если нет возможности покупать заморские авокадо и брюссельскую капусту, то подойдут всесезонные свёкла, обычная и цветная капуста, репа, тыква
• отказ от сахара.Звучит жестко, категорично и не совсем понятно. Объясняем: нехватка глюкозы действительно провоцирует головокружения. Но лучше восполнять ее запас фруктами (фруктозой), молочными продуктами (с лактозой) или медом.