Партнерский материал
Не устаю повторять, что женщина прекрасна в каждом возрасте. Особенно, если она уделяет должное внимание уходу за собой. И здорово, что в наше время нет недостатка в информации. Однако в интернете можно найти всякое, поэтому лучше доверять проверенным источникам.
С полной уверенностью могу вам порекомендовать портал Skin.ru, у них есть свой канал на Яндекс Дзене, на который вы можете смело подписываться. Что мне нравится - там много качественной экспертной информации, которая подается легко и играючи. Помогают определить свой тип кожи без косметолога и учат грамотному уходу. Я сама с помощью них подобрала себе отличный крем с SPF и являюсь их постоянным читателем.
А то иногда такого насоветуют в интернете, пообещав "стереть все ваши морщины куском сала за одну неделю". А то и чем-то по опаснее. Нет уж, нам нужны качественные советы.
Состояние кожи зависит от многих факторов, начиная от генетики, заканчивая ежедневным уходом. Походы к косметологу может себе позволить не каждая женщина, а вот обеспечить должный уход можно и в домашних условиях. Главное знать, как делать правильно, а как не стоит.
Предлагаю вам сегодня рассмотреть самые распространенные ошибки в уходе. Избежав их, вы поможете вашей коже испытывать меньше стресса, и она обязательно скажет вам за это спасибо.
Умывание мылом
Я проводила опрос среди женщин "немного за..." , где спрашивала, чем они умываются. К моему удивлению многие используют обычное мыло. Есть, конечно, счастливицы с шикарной генетикой, которые всю жизнь умываются мылом, мажутся через раз кремом за 3 копейки и выглядят отлично. Но похвастаться таким может не каждая. Вот что по этому поводу говорит эксперт Vichy Елена Елисеева:
Мыло — это соли жирных кислот, к тому же очень щелочные. Мыльная пена значительно повышает уровень pH кожи, и для восстановления ей требуется несколько часов.
Для умывания жирной кожи Елена советует гели, а для чувствительной - кремообразные средства.
Неправильное нанесения ночного крема
Вечерний уход зачастую выглядит так - умыться перед сном, нанести крем и лечь спать. Но это в корне неправильно! Крем для лица следует наносить не позже, чем за 30 минут до сна, а в идеале за 1-1,5 часа. Почему?
Во-первых, крем должен успеть хорошо впитаться в кожу, а не в подушку. Ваша подушка уж как-то обойдется без порции ночного крема, а вот кожа нет. Во-вторых, иначе вы рискуете проснуться утром сильно оттекшей. Не будем добавлять лишнюю причину для появления отеков по утрам. Их и так хватает, согласитесь?
Поэтому смело наносите ночной крем за час-полтора и пусть он трудится во благо вашей красоте, а не достается весь вашей подушке.
Отсутствие защиты от солнца
Этим пунктом пренебрегают многие. Кожа нуждается в защите не только на пляже. Она нужна даже в городе, при обычном ритме жизни. И это часто недооцененный момент. С возрастом риск появления пигментных пятен возрастает. А знаете, что его провоцирует? Правильно, солнечные лучи! И это далеко не единственное зло, получаемое от солнца.
И если хотите выглядеть моложе своих сверстниц, то пусть крем с SPF станет вашим верным другом. И пусть эта дружба будет крепкой и круглогодичной, несмотря даже на пасмурный день.
40% процентов солнечных лучей достигают поверхности земли даже в хмурый зимний день. От солнца нужно защищаться каждый день, даже зимой, даже в средней полосе. Зимний минимум — SPF 15. Начиная с весны — SPF 30.
Совершаете ли вы какие-то из этих ошибок? Подписывайтесь на канал Skin.ru ТУТ, если хотите подружиться со своей кожей и понять, что нужно для того, чтобы выглядеть свежо и ухоженно.