https://www.instagram.com/p/BX8-bnBDVZn/
Модель,актриса,фитнес тренер,блогер и просто красивая девушка Линдси Пелас. Сейчас ее фото украшают обложки журналов,но мало кто знает о том как трудно было девушке в подростковом возрасте. Линдси родилась 15 мая 1991 года в городе Батон-Руж. Девушка была отличницей,а также была очень застенчивой. Долгое время она вынуждена была терпеть насмешки одноклассников.
https://www.instagram.com/p/BQl9SeuDyIY/
С уверенностью можно что жизнь будущей модели изменилась в 2013 году. Линдси Пелас дебютировала как актриса после чего стала обрела большую популярность. Девушку начали приглашать на различные телешоу и передачи.
По версией журнала GQ,девушка была признана самой красивой женщиной в мире. В 2018 году она получила роль в картине The Trouble.
Линдси утверждает что занимается спортом всю сознательную жизнь.На данный момент девушка тренируется 6 раз в неделю . Также любит разнообразить свои тренировки йогой и пилатесом. Любимое упражнения Пелас - приседания. Также она любит тренировать плечи.
По мнению Линдси,йога и пилатес являются основным ключом к созданию красивого,круглого и пропорционального тела,а также эффективно помогают уменьшить размер талии.
https://www.instagram.com/p/BbqGvxDjpTl/
Большое внимания модель уделяет своему питанию. Всю еду она готовит только на гриле. В основном Линдси кушает :овощи,куриную грудку,грецкие орехи,салаты,зелень,а также говядину. Также одним из важных принципов в питании Пелас считает употребления жидкости. Девушка с легкостью выпивает 4 литра воды за день.
https://www.instagram.com/p/BX8-bnBDVZn/
А как вам форма девушки? Делитесь своим мнениям в комментариях.