Как актер Александр Семчев сбросил 100 килограмм и его выдуманная история

Многие люди активно борются с лишними килограммами и считают каждый съеденный кусок хлеба, чтобы не съесть больше установленной нормы по калориям. Лишние килограммы – это не очень красиво и сильно бьет по здоровью. В этой статье о том как он сбросил 100 килограмм и его выдуманная история касаемо девушки сына.

Как актер Александр Семчев сбросил 100 килограмм и его выдуманная история

Для известного актера Александра Семчева его большой вес являлся визитной карточкой, и многие зрители знают его именно в таком виде. Его вес в двести килограмм только помогал ему на съемочной площадке.

Около года назад в актера появились проблемы со здоровьем. Семчеву пришлось обратиться к врачам. Он прошел все необходимые процедуры и сдал анализы. В итоге, причиной всех проблем являлся лишний вес актера. Если бы он не начал сбрасывать лишний вес, то его здоровье могло еще сильнее ухудшиться.

Как актер Александр Семчев сбросил 100 килограмм и его выдуманная история

Тогда он весил почти сто девяносто килограмм! Семчев не испугался и начал активно работать, чтобы сбросить лишний вес. Он мог бы воспользоваться хирургией и довольно быстро похудеть, но он решил правильно питаться.

Изначально было довольно трудно. Со сладостями Александр довольно легко расстался: актеру и ранее не очень нравились высококалорийные сладости. А вот с жареным картофелем с чесноком, было крайне тяжело распрощаться.

Как актер Александр Семчев сбросил 100 килограмм и его выдуманная история

Актер рассказывал, что он смог научиться вводить в заблуждение свой собственный желудок. Во времена, когда ему сильно хотелось кушать, то просто ел овощи. Желудок становился полным и при этом он не поглощал много калорий.

Каких-либо определенных диет актер не придерживался. Ел печеную куриную грудку, индейку и рыбу. Супы перестали для него быть 1-м блюдом, а стали полноценным приемом пищи. Крупы ел как можно меньше. Еще Александр очень много пил воды, без нее в похудении никуда.

Как актер Александр Семчев сбросил 100 килограмм и его выдуманная история

Казалось бы, ничего сложного в этой диете нет, а результат на лицо. За год актер сбросил около центнера (!). Многие до сих пор удивляются его изменениям и шутят, называя его «ПолСаши». Фанаты актера даже теперь не узнают Александра.

После похудения у актера возникла новая проблема – обвисшая кожа. Семчев заявил, что ранее никогда не думал об омоложении, но сейчас серьезно раздумывает о подтяжке.
Как актер Александр Семчев сбросил 100 килограмм и его выдуманная история

Не так давно в одной из телепрограмм Семчев рассказывал, что когда он сбросил лишний вес, то у не сразу стала налаживаться личная жизнь. У Александра появилась вторая половинка. В прошлом девушка имела отношения с сыном Семчева, но сейчас встречается с самим актером. Позднее он заявил, что выдумал эту историю и никогда бы не стал иметь отношений с девушкой своего сына.

Ставьте "палец вверх", подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии!