Главные отличия мужского и женского оргазма

Как физиология влияет на наше отношение к сексу? Как наука объясняет различия мужского и женского оргазма?

(Отрывок из книги «Наука о сексе. Универсальные правила»)

Мужской и женский оргазмы существенно отличаются друг от дру­га как по ощущению, так и по происхождению, которое у них не одинаково. Самки животных (за ис­клю­чением человека), в отличие от самцов, во­обще не испытывают оргазма. Все дело в том, что в природе у самки чувст­во удовлетворения должно возникать только после возникновения беременности (у жи­вотных секс предназначен только для этого, а вовсе не для «увеселений»), тогда как самец должен получить «подкрепление», своеобразное вознаграждение за проделанную им работу по соблазнению самки. Поэтому фи­зио­логия мужчины настроена на ор­газм, а женскую физиологию на оргазм, как правило, нужно настраивать особо.

Мужчины, ведущие половую жизнь, не мыслят ее без оргазмического переживания, причем большинство из них переживают не из-за того, что оргазм у них может не случиться, а из-за того, что он случится слишком быстро. Вряд ли найдутся женщины, которые переживают по той же самой причине... Напротив, значительное число женщин, имевших сексуальный опыт и даже получавших от него большое удовольствие, оргазма никогда не испытывали. Многие женщины переживают оргазм лишь изредка, а большинство стали испытывать оргазм, только получив некоторый, зачастую весьма продолжительный, сексуальный опыт.

Некоторые женщины испытывают ор­газм только при определенных обстоятельствах, например, занимаясь сексом с каким-то определенным партнером, а в других «аналогичных» обстоятельствах (при взаимодействии с другим сексуальным партнером) оргазм у них не наступает. Кроме то­го, достаточно часто встречается и такая особенность: женщина способна испытывать оргазм, занимаясь мастурбацией или вообще каким-нибудь, по сути, несексуальным действием (на­при­мер, поднимая тяжести, испытывая выраженное желание помочиться и т. п.), но не испытывает ор­газ­ма во время традиционных половых сношений с партнером.

Если же какому-то мужчине предложить просто представить себе, что с ним и с его оргазмом мо­жет происходить нечто подобное, то он, как говорят в таких случаях, благополучно «выпадет в оса­док». Большинство мужчин вообще не рассма­тривают как «сексуальный опыт» такие отношения, которые не завершились оргазмом. А представить се­бе мужчину, который ведет регулярную половую жизнь с какой-нибудь партнершей и вполне этой партнершей и этой своей сексуальной жизнью доволен, но при этом не испытывает оргазма, вообще невозможно. Надо ли после этого говорить, что мужской и женский оргазмы — это не одно и то же?..

Существенные отличия обнаруживаются и в субъективном переживании «разнополых оргазмов». Понятно, что сравнить эти субъективные переживания не так-то просто — мужчине никогда не испытать жен­ского ор­газма, а женщине — мужского. Как тут сравнишь? Но дотошный анализ «индивидуальных отчетов» все-таки позволяет сделать некоторые выводы... Так, например, муж­ской оргазм переживается как своеобразное чувство освобождения, мужчина словно сбрасывает с себя некие оковы прежнего напряжения. Мужчине, в каком-то смысле, дискомфорт­но со своим возбуждением, и он жаждет от него избавиться. Именно это чувство избавления от достигшего своего пика сексуального возбуждения и является «муж­ским оргазмом». Таким образом, «мужской оргазм» отличается от «мужского сексуального возбуждения» не количественно, а скорее качественно, то есть это очевидно дру­гое переживание, которое контрастно отличается от сексуального возбуждения.

У женщины же все иначе, у нее между ор­газ­мом и сексуальным возбуждением нет та­кой «прин­ци­пиальной» разницы. Женщины, по большей части, переживают свой ор­газм как некий пик сек­суального удовольствия, которое последовательно усиливается от начального возбуждения до некоего максимума. Удовольствие утыкается, так сказать, в потолок. Иными словами, жен­­ское оргазмическое переживание отличается от переживания в стадии «плато» скорее ко­личест­вен­но, нежели качественно. Оце­нивая свое состояние в момент оргазма, женщина может сказать, что «удо­вольствие достигло в этот момент своего предела». Однако жен­щина вполне может быть удовлетворена бли­зостью даже в том случае, если у нее не было оргазма, что мужчине понять, мягко говоря, трудно. Это, конечно, не значит, что женщина с легкостью готова отказаться от своего оргазма, нет. Но если его не случится, она не испытает той трагедии, которую в подобной ситуации неизбежно прочувствует мужчина.

Существенным отличием женского ор­газ­ма от мужского является и то, что жен­ский оргазм бывает «множественным», то есть переживается как несколько последовательных оргастических волн, тогда как у мужчин «множественных» оргазмов не бывает никогда, они переживают свой оргазм как чувство освобождения и облегчения, а иногда как чувство завершения тяжелой работы. Очевидно, что тут совсем иная механика... При том, что мужчины не знают, что такое мно­жественный оргазм, 43% женщин увере­ны, что им доводилось его испытывать. При­чем существенное значение имеет здесь спо­соб сексуальной стимуляции (что уже са­мо по себе звучит для мужчины странно): 26% жен­щин переживают множественный оргазм при мастурбации, 18,3% — при различной стимуляции со стороны партнера и только 24,7% — при обычном половом акте.

Впрочем, некоторые мужчины (их ко­ли­чество не превышает 5%) действительно спо­собны переживать «двойной оргазм», ко­гда сначала возникает оргазмическое сокра­ще­ние соответству­ющих органов без эякуля­ции, а через несколько секунд следует еще один «приступ» таких сокращений, совмещенный с эякуляцией. Можно ли счи­тать пер­вую из этих двух реакций собственно оргазмом — точно сказать нельзя. Возможно, речь дол­ж­на идти о неких дополнительных вол­нах сексуального возбуждения, но не о полноценном оргазме. Ученые пытаются объяснить принципиальную возможность множественного мужского оргазма тем, что го­ловка полового члена, с одной стороны, и его основание, а также простата — с другой, иннервируются разными нервными стволами. Соответственно, если происходит активная стимуляция головки полового члена муж­чины или последняя зафиксирована на «эрогенной карте» его тела как некая исключи­тель­ная эрогенная зона, то возникает (опять же подчерк­ну — лишь принципиальная) возможность пережить сначала «оргазм го­ловки» (наподобие «клиторального оргазма» у женщины), а затем и полноценный ор­газм — с участием других составляющих половой системы мужчины. Если же у муж­чины происходит эякуляция без оргазма или оргазм без эякуляции (особенно если этот слу­чай не единичный), то это повод немедля об­ратиться за консуль­тацией к урологу.

Интенсивность и качество ор­га­з­ми­че­ского переживания сильно варьируют­ся не только у женщин, но и у мужчин. В этом оба пола еди­ны. У мужчины качество оргазма зависит от множества факторов: во-первых, от того, сколько времени прошло с предыдущего оргазма (ес­ли че­ловек испытывает жажду, он, по понятным причинам, получает большее удоволь­ст­вие от глотка холодной воды, нежели человек, выпивший перед этим два литра жидкости); во-вторых, от физического и пси­хо­ло­ги­че­ского состояния мужчины (на­пример, на фоне утомления или депрессии оргазм мо­жет су­щественно «сглаживаться»); в-третьих, от того, насколько сильно этого мужчину возбуждала ситуация (партнерша или дру­гие сексуальные стимулы).

Существует еще один важный нюанс, который, наверное, надо иметь в виду... Когда мы говорим о сексуальном возбуждении, надо уметь отличать его от просто физиологического возбуждения. В первую очередь это, конечно, касается женщин, но и мужчин также. О чем конкретно идет речь? Физиологическое возбуждение, как мы уже сказали, характеризуется приливом крови к половым органам, что приводит к эрекции у мужчин и набуханию и увлажнению половых органов у женщин. Но всякий ли раз, когда это происходит, мужчина и женщина испытывают сексуальное возбуждение? Оказывается, нет.

Используя специальный датчик для измерения притока крови к половым органам женщины и так называемую плетизмографию мужского полового члена, ученые пришли к выводу: и женщины, и мужчины могут быть физиологически возбуждены, однако не чувствовать себя в этот момент сексуально возбужденными.

Например, при просмотре фильмов сексуального содержания у женщин, как правило, физиологическая реакция гениталий регистрируется так же быстро, как и у мужчин, но первые гораздо менее предрасположены к тому, чтобы воспринимать се­бя сексуально возбужденными, нежели вторые. С дру­гой стороны, у мужчины за ночь возникает, как правило, от трех до пяти эрекций (включая и утреннюю эрекцию) — является это возбуждение сексуальным? Иногда — да, иногда — нет. В целом, такое физиологическое возбуждение обусловлено знаменитой REM-фазой сна, о чем я подробно рассказывал в книге «Средство от бессонницы». Организм мужчины (нечто подобное происходит, кстати сказать, и с женщинами) переживает специфическую вегетативную бурю — кроме эрекции, отмечается повышение артериального давления, растет частота сердцебиений, изменяется характер дыхания, усиливается потоотделение и так далее. Далеко не всегда мужчина, будучи в подобном состоянии, видит эротические сны и вообще ощущает себя сексуально возбужденным (можно провести опыт — разбудить и предложить ему в этот момент любовь и ласку, но пред­уп­реждаю — возможны эксцессы и неадекватные реакции).

Здесь, вероятно, следует сказать еще несколько слов о том, что испытывает женщина в момент сексуального насилия. Хорошо известно, что женщина, пережившая нечто подобное, страдает от выраженного чувства вины. Чем оно вызвано, ведь она в такой ситуации жертва? Причин несколько. Например, женщина, подвергшаяся сексуальному насилию, может думать, что своим поведением она как-то сама спровоцировала насильника. Но есть и другая причина, о которой говорят редко. В момент изнасилования женские половые органы неизбежно реагируют на происходящее, то есть возможно их физиологическое возбуждение. Однако это вовсе не значит, что женщина желает (или подсознательно хочет) того, что с ней делают. Это просто физиологическая реакция в ответ на специфическое генитальное раздражение. Реакция, повторюсь, не имеющая никакого отношения к ее желанию.

Какое практическое применение имеет данная информация? Возможны целых два варианта применения — первый касается возбуждения мужчин, второй — женщин, но обращаюсь я в обоих случаях к женщинам. Первое: если вы видите, что у вашего мужчины возникла эрекция, — это, на самом деле, еще ничего не значит. Возможно, он сексуально возбужден, а возможно, его, например, просто растрясло в машине (на специфическую ви­брацию бывает такая реакция). Второе: учитесь прислушиваться к своему организму и развивайте навыки эротического вчувствования. Если ваши половые органы демонстрируют физиологическое возбуждение — это, конечно, еще ничего не значит. Но, с другой стороны, это возбуждение может стать трамплином к возбуждению сексуальному. И если вы испытываете трудности из-за слабости сво­его сексуального желания, используйте это физиологическое возбуждение для развития соответствующих чувств. Сделать это несложно: немного психологи­че­ской свободы плюс эротические фантазии — и ва­ше фи­зиологическое возбуждение станет сексуальным.

В общем, тренировка, тренировка и еще раз тренировка! Как завещал великий... Пьер де Кубертен.

(Отрывок из книги «Наука о сексе. Универсальные правила»)