Существуют продукты, которые снижают уровень тестостерона и тем самым влияют на мужское влечение.
Множество разнообразных факторов могут влиять на мужскую активность. И одним из самых немаловажных, который мало кто принимает во внимание, оказывается еда.
Наша жизнь и так наполнена кучей проблем, таких как стресс и малоподвижный образ жизни, которые непосредственно влияют на качество мужской жизни. А если к этому в нагрузку ещё прибавить низкий уровень выработки тестостерона, то это приведёт к снижению влечения к женскому полу, плохой работе или даже дисфункции мужских органов.
Поэтому стоит знать, какие продукты стоит исключить из своего рациона питания, ведь они могут повлиять на мужскую силу незаметно, медленно, но верно.
Сыр
Когда ты покупаешь сыр в крупных сетевых магазинах, в нём скорее всего будет высокое содержание синтетических гормонов, которые станут препятствовать выработке гормонов организмом естественным, что ведёт к его неправильной работе. У мужчин часто наблюдается снижение тестостерона.
Есть выход: можно заменить его кедровыми орешками или арахисом. Несмотря на то, что они сильно отличаются от сыра, но в них тоже имеется высокое содержание цинка, что помогает поддерживать хороший уровень тестостерона.
Мята
Ментол снижает уровень тестостерона. Это касается и мятных конфет, и напитков с мятой, и листиков самого растения.
Это можно заменить на брокколи или цветную капусту. На вкус дрянь, но они помогают выводить эстрогены из организма, что позволяет естественным образом выровнять тестостерон.
Попкорн
Подсластители в попкорне могут стать причиной низкого уровня тестостерона и даже проблем с простатой.
Если хочется сладенького, можно заменить его арбузом или виноградом, которые могут помочь с выработкой тестостерона и в целом улучшить кровоток.
Соя
Соя считай состоит из фитоэстрогенов, которые аналогичны по действию женским гормонам, поэтому как мужчины, так и женщины могут испытывать гормональный дисбаланс при потреблении соевых продуктов.
Поэтому лучше съесть тунца или говядины, так как в них немало микроэлементов, которые помогают повысить уровень тестостерона.
Хлеб и булочки
Эта, да и любая другая пища с высоким содержанием сахара ставят под угрозу наличие тестостерона в организме и вызывают выброс инсулина.
Последнее заставляет тело накапливать брюшной жир, что повышает уровень эстрогена и вызывает гормональные проблемы, снижающие влечение к женскому полу.
Чтобы получать больше удовольствия от жизни и год от года удивлять свою любимую женщину, лучшее, что ты можешь сделать, это позаботиться о своей диете и выбирать только те продукты, которые не будут вредить мужской силе. И во всём нужно знать меру.
Ставьте палец вверх, подписывайтесь на канал, делитесь ссылкой в соц.сетях - вам несложно, мне приятно!