Свадебный переполох: как избавить себя от стресса, если ты — невеста?

Свадебный переполох: как избавить себя от стресса, если ты — невеста?

Свадебный сезон идет полным ходом, погода разгуливается, и ты вот-вот окажешься в новом статусе. Мурашки по коже, внутри все переворачивается, одолевают сомнения и хочется убежать. Спокойно, это всего лишь стресс от того, что хочется сделать все идеально. И сегодня мы расскажем, как избавиться от него грамотно.

? Избавься от лишних эмоций

Их перебор связан с организацией праздника, осознанием того, что ты более не будешь «свободна», а также с переживаниями по поводу точности выбора. Можно конечно записаться на прием к психологу, который предоставит экспресс-вариант решения, но проще достать подушку или выбежать в поле, дабы вдоволь накричаться. А еще собери подружек, накупите вкусностей и проведите время вместе, обсудите проблемы, посоветуйся с той, которая пережила этот безумный период.

? Делегируй свои обязанности

Сделать все самостоятельно проще в плане того, что ты наверняка лучше знаешь, как будет правильно. Но это не просто с точки зрения выполнения, ведь разорваться на тысячу ролей объективно невозможно. Так что присядь и подумай, что бы ты отдала другим, куда можно обратиться за помощью и где найти профессионалов.

Свадебный переполох: как избавить себя от стресса, если ты — невеста?

? Составь список вещей, которые точно не потребуются

Когда приступаешь к планированию праздника, хочется сразу все: и авторские букеты, и дорогущую посуду, и заморских вин, но далеко не все по карману, да и спроса на это нет. Так что устройтесь с милым поудобнее, захватите с собой парочку опытных в этом деле людей и подумайте, какие приобретения будут лишними, а какие точно стоят того.

? Подумай, зачем тебе нужна свадьба

Эта мысль сразу приведет в чувства, потому что свадьба — праздник для вас двоих, а не повод показать, как ты можешь. Банкет может быть не таким помпезным, зато сколько останется воспоминаний о дне, с которого началась ваша семья.