Стоит ли избавляться от перфекционизма?

Подписчик спрашивает: «Что делать с перфекционизмом, если он доставляет неудобства?»

Стоит ли избавляться от перфекционизма?

Ваш вопрос очень важен для относительно небольшой, но, наверное, самой доминантной части человечества. Для тех, кого называют перфекционистами или, как их раньше называли, максималистами. Кстати, в России это качество встречается среди интеллигенции чаще, чем в других странах. Может быть потому, что русская литература 19-го века проникнута поисками совершенного человека, совершенного общества и т.д. Как известно, в 20-ом веке пришлось за это заплатить опасными социальными экспериментами. Ведь литература в России когда-то имела воспитательные функции.

В принципе, в перфекционизме есть и хорошие качества и не очень. Хорошие очевидны: определение цели и стремление её достигнуть, не жалея сил и средств. И, наверное, только так можно чего-то добиться. Способность мобилизоваться, жертвовать менее важными вещами и т.д.

Но, с другой стороны, есть опасность потерять гибкость и не учитывать изменяющиеся обстоятельства. Кроме того, перфекционист может не испытывать удовлетворения и радости, пока не достиг окончательной цели, а это, очевидно, случается не всегда, хотя по мере продвижения он достиг не малого и мог бы быть вполне доволен собой.

Противоположностью такого подхода является довольство тем, что есть, и тем, как получится. Некоторые путают это с термином «мещанство» в отрицательном смысле, что, по-моему, не верно. Довольство тем, что есть, является своего рода свидетельством психологической устойчивости и философского отношения к жизни. Очевидно, и в таком подходе к жизни есть достоинства и недостатки.

Вернёмся к перфекционисту. В дополнение к тому, что было сказано: у него может возникнуть проблема с окружающими, так как они не настроены на одну волну с ним. И если они занимаются одним делом, то может возникнуть дисгармония.

Я бы посоветовал, если вы определяете себя как перфекциониста, попытаться перестроиться на программу поэтапного перфекционизма. То есть, разбейте вашу задачу на этапы.

После окончания каждого этапа делайте для себя маленький праздник достижения цели, а с другой стороны посмотрите вокруг: может быть, есть более интересные занятия и задачи. Или, чтобы достигнуть первоначальной цели, нужно пользоваться иными инструментами.

А на последок желаю вам продолжать быть перфекционистом и открою вам маленький секрет: я тоже был таким.

Автор: Реувен Каплан, 63 года. Директор школы в Иерусалиме.

Стоит ли избавляться от перфекционизма?

• Предыдущий вопрос • Хорошо ли быть человеку одному?

Если вы нашли что-то ценное в этой статье, поставьте "лайк" и подпишитесь на канал "Хакнем".