Если вы все еще сомневаетесь, что на желание влияет не только сам партнер, но и состояние вашего организма, мы в очередной раз развеем все мифы! Чтобы секса хотелось с регулярной постоянностью, необходимо иметь достаточный уровень либидо. А его показатель зависит напрямую от питания! Так что сегодня расскажем, какие же продукты стоит поскорее включить в ежедневный рацион.
? Инжир
Этот фрукт хорош тем, что активно участвует в создании оксида азота. Данное вещество прекрасно влияет на кровоток во всех областях, включая интимные органы. Это заметно улучает качество секса, так что не забудьте добавить инжир в свой любимый греческий йогурт, когда в следующий раз будете планировать идеальный завтрак.
? Чеснок
Еще один продукт, влияющий на создание оксида азота. К тому же, он спасает от эректильной дисфункции, выполняя роль профилактического средства. Вы смело можете употреблять чеснок вместе с супом и различными поджарками. Только не увлекайтесь данным продуктом непосредственно перед встречей. Возможно, партнеру не понравится ваш эксперимент.
? Грецкие орехи
Страдаете от осенней хандры, которая мешает возникновению желания, - скорее покупайте запас грецких орехов на недельки две вперед. В составе орезов находятся полезные жирные кислоты, помимо депрессии они излечивают сосуды и улучшают работу мозга.
? Шпинат
Можно легко заменить им классический листовой салат. А хорош шпинат тем, что в составе находятся вещества, влияющие на необходимые для желания гормоны. Они также улучшают работу кровоснабжения.