Пост подписчика Хакнем для рубрики #хакнем_посты (в этой рубрике размешаются посты наших подписчиков)
Хакнем, привет!
Хочу поделиться следующей историей о том, как я научилась входить в состояние потока.
Дело было на одной из моих стажировок, где мне и еще нескольким ребятам предложили поучаствовать в проекте. Суть проекта — коммерческая тайна, задача наша заключалась в том, чтобы сгенерить энное количество идей.
Я была очень заинтересована тем, чтобы этот проект был успешным, поэтому отложила в сторону все дела, включила в наушниках ритмичную музыку, и стала обрабатывать огромный объём информации, полученной на встрече с руководителем проекта. Раньше, если бы мне пришлось работать без определённых условий (акцент на которых я сделаю ещё раз чуть позже) и не входить в состояние потока, у меня ушёл бы целый день на эту работу.
В этот раз я справилась за три часа и сгенерила 12 или 13 идей, большая часть из которых была затем одобрена, причём я сделала это быстро и с удовольствием, легко.
По итогам проекта, наша команда, с которой мы впоследствии реализовали мои идеи, с успехом прошла на следующий этап.
- Цель, нужда сделать, искреннее намерение выполнить задачу;
- Осознание того, что должно быть в конце;
- Минимум (но не ноль) отвлекающих факторов;
- Ритмичная музыка;
- Вода;
- Не на полный желудок, выспавшись;
- Сначала "съесть лягушку", потом приступать к задаче:
нежеланные дела ("лягушки") уже не будут тяготить и отвлекать + появится дополнительный заряд энергии; - Чистое рабочее место, всё под рукой;
- Здоровое тело, вообще привычка движения — привычка жизни;
- Желательно, чтобы задача была достаточно сложной, но выполнимой, не рутинной.
Желаю удачи в применении этих простых правил к своей работе, и результаты не заставят себя ждать.
#хакнем_посты (? рубрика для размещения постов подписчиков)
Автор: Варвара Мусина, 21 год, Нижний Новгород, специалист IT, на данный момент работаю.
Если у вас есть интересные материалы и личные истории, которые вы хотели бы опубликовать в нашем канале, напишите нам об этом ? Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.