Наши повседневные привычки делают нас теми, кто мы есть. Если вы хотите измениться, начните с изменения своих привычек. Вот несколько негативных привычек, которые крадут наше счастье
Если не знаешь, чего хочешь - проведешь жизнь в куче того, чего точно не хотел. Не нужно плыть по течению и жить по навязанным кем-то стандартам. Впустите в жизнь больше осознанности. Вы в праве сами решать, как вам жить, и чем заниматься. Возьмите контроль над своей жизнью в собственные руки.
Мы сами выбираем, чем будет заполнено наше сознание. Сложно быть счастливым, если позволять себе постоянно думать о плохом, тревожится, бес конца испытывать гнев и ненависть. Не давайте негативным чувствам контролировать вас. Отпустите всё плохое. Постарайтесь избавиться от страхов и ненужных тревог. Вы в состоянии сами выбирать свое умонастроение.
Современному миру выгодно убеждать нас в том, что для счастья необходимо купить как можно больше вещей, и испытать как можно больше разных ощущений. На деле же, это лишь дает возможность потратить побольше денег. Для настоящего счастья нам не нужны дорогие вещи, машины, и куча заморской еды. Всё, что нужно для счастья у вас уже есть и оно находится внутри вас.
Иногда мы сами создаем себе рамки и прочно в них застреваем. Нам кажется, что мы поступаем правильно, жертвуя чем-то, и проживая жизнь, которая нам не нравятся. В таких условиях дни наполняются безысходностью и недовольством собой. Найдите в себе силы отказаться от привычных шаблонов и расширьте границы своих рамок. Вы можете достичь куда большего, чем сами можете представить. Начните с малого - занимайтесь тем, что любите. Созидайте и создавайте.
Иногда нам кажется, что время быть счастливым ещё не пришло. Настоящая жизнь начнется потом. Когда мы окончим школу, или заведем детей, или, когда дети вырастут... Но такими мыслями мы мешаем себе жить в настоящем. Каждый период вашей жизни по-своему хорош. Наслаждайтесь им. Цените сегодняшний день и постарайтесь жить сейчас. А не в прошлом или будущем.
И будьте счастливы!
Больше полезного и вдохновляющего в разделе. Отличной идеей будет подписаться!
Если вам по душе сайт Мудрый Ёж , вы можете поддержать его чеканной монетой. Любая сумма ценна ❤
Подборка других статей специально для вас ▼
✦ Мудрые слова Царя Соломона о том, как обрести счастье
✦ Что есть счастье? Мастер Дзен-Буддизма ответил на вопрос в двух словах
✦ 7 истощающих энергию привычек, от которых лучше избавиться прямо сейчас