Для начала попробуем представить - как это: вносить себя в контакт?
Это значит открыться. Открыть свои чувства, свои желания, и даже свои страхи и сомнения.
Представьте себя, как вы открываетесь перед кем-то. Кто это, перед кем вы можете открыться? Что это за человек? Какой он? Что в нем есть такого, что дает вам возможность довериться ему?
Если вы начнете анализировать, вы обозначите следующие качества:
Это человек, который не оценивает, не критикует, не конкурирует, кто тут круче или, наоборот, кому тут хуже приходится. Это человек, который может быть отдельным, и не сравнивает себя с вами, и не сравнивает вас с каким-то правильным образцом. Он не говорит, как быть правильной матерью, или сотрудником, или сыном.
Этот человек, скорее всего, не обесценивает ваши чувства. Он не говорит, что уныние - это грех, что надо прощать, и работать, чтобы не было никаких "лишних" чувств.
Этот человек, скорее всего, сам может открываться и вносить себя в контакт. Он может рассказать, что зол, расстроен, или нуждается в чем-то.
Вы скажете, что не знаете таких людей, или знаете слишком мало. И тем не менее, с людьми критикующими, обесценивающими, или не живыми (мертвыми, без чувств), трудно быть открытым и доверчивым.
А можете ли вы сами вносить себя в контакт? Например, с вашими детьми или с теми, кто готов вас принимать?
Быть может, вы хотели бы, но не умеете? Быть может, у вас есть только опыт функциональных разговоров: кто что сделал, и сделал ли хорошо?
Конечно, нужно быть осторожными, чтобы не перегружать детей своими чувствами, но одновременно с ними можно быть живыми, можно чувствовать.
Где проходит граница? Из детей нельзя делать защитников, подружек, добытчиков. Нельзя им поручать решение взрослых проблем. Но сказать, что вы расстроены, и вам нужно время, чтобы восстановиться, вы вполне можете. Более того, это необходимо детям, потому что именно у вас они учатся вносить себя в контакт.
...Одна мама взрослого сына написала мне, что она не разговаривала с сыном по душам, а теперь время упущено, и он уже сам не хочет.
Это очень грустная история, и она напоминает нам, что, если мы хотим близких отношений, то без открытости, и внесения себя в отношения, близость невозможна.
А это значит, что нам самим нужно быть такими людьми, которые могут доверять, и выбирать в отношения стоит таких людей, которые не злоупотребляют открытостью и доверием.