Сперва думаешь, что минимализм – это что-то непонятное. Это про то, чтобы пользоваться только минимальным набором вещей и предметов, жить в квартире, в которой только кровать, диван и ничего лишнего. Читаешь истории людей, которые живут в микродомиках, и не понимаешь, как такое возможно, – жить в таком маленьком пространстве и быть счастливым. 

Как меняется восприятие, когда становишься минималистом

Кажется, ещё придётся избавиться от части электроники, убрать или продать телевизор, потому что никто из тех, кто стал минималистом, его не смотрит. Значит, это обязательный пункт. 

Потом кажется, что нужно оставить только небольшую часть гардероба. Практически все минималисты так делают, и ходят в одних и тех же футболках и джинсах долгое время. Им не важно, что думают о них окружающие, главное, чтобы им было комфортно. Как они так просто избавились от влияния общественности? 

Минимализм относительно еды – это что, скудно питаться? Вроде бы нет в этом необходимости, так как в интернете нет специальной диеты. Главное правило там – правило какой-то одной чашки. А ещё в интернете встречаются истории, где люди применяют минимализм на кухне своеобразным образом, например у них для всего одна кастрюля, то есть она заменяет сковородку и микроволновку. Надеюсь до этого не дойдет. 

Интернет так и кишит способами уменьшить количество вещей, будь то гардероб, кухня или ванная. Списки с названиями “Как ограничить личное имущество до 100 вещей” немного пугают. Сразу появляется вопрос, а зачем ограничивать-то. 

Как меняется восприятие, когда становишься минималистом

Постепенно, изучая эту тему, понимаешь, что это за понятие такое – минимализм. Это ведь совсем не про принудительный отказ от вещей – это осознанность в принятии решений. Если человек решает избавиться от большей части своих вещей, значит, он всё обдумал и понял, что ему это принесёт радость. И всё, что бы он ни делал, должно приносить ему радость. Если это происходит, значит он всё делает правильно. 

Минималисты очень ценят своё время и стараются не  тратить его на бесполезные занятия, одним из которым и является телевизор. Поэтому у людей, которые перешли на такой стиль жизни, их нет.

  • ты сам выбираешь, что будешь смотреть
  • экономия места
  • рекламы почти нет
  • экономия на спутниковом телевидении

Становится ясно, что главное в этом мире совсем не вещи и материальное состояние, а наши поступки, отношения с окружающими и ощущение внутреннего счастья. Никто не гарантирует богатым счастье. Деньги не равно счастье. Вещи не гарант нашего состояния удовлетворенности жизни. Поэтому в гардеробе у минималистов только самая любимая одежда, в которой им комфортно. Еда в любом рационе должна быть вкусной, полезной, а ещё разнообразной и питательной.

  • не есть либо ограничить до минимума вредные продукты, такие как фастфуд, полуфабрикаты, майонез и др.
  • не покупать больше продуктов, чем это необходимо, особенно относится к скоропортящимся 
  • стараться не выбрасывать еду, от слова совсем
  • делать осознанные покупки, то есть, прежде был составлен список, где всё продумано и расписано
  • во время еды стараться не сидеть в гаджетах

Уменьшается зацикленность на общественном мнении, потому что мы начинаем меньше обращать внимание на всевозможные стереотипы и установки. Постепенно становится понятно: чтобы быть частью общества не обязательно следовать всем его правилам, достаточно просто быть счастливым и делиться добром с окружающими. 

Подписывайся на наш сайт, чтобы не пропустить новые статьи.

Сайт | Вконтакте | Инстаграм