Вы не можете перестать думать о них, вы краснеете каждый раз, когда они с вами разговаривают, вы фантазируете о своем совместном будущем ...
То, что у вас здесь, - это влюбленность. Как только вы в этом признаетесь, ваш следующий шаг - рассказать им, что вы чувствуете. Сказать кому-то, что он вам нравится, может показаться пугающим опытом, и, честно говоря, это непросто.1.Напишите несколько подсказок
Если вы слишком нервничаете из-за того, что раскрываете свои чувства, попробуйте намекнуть на свою любовь и посмотреть, как они отреагируют. Установите зрительный контакт, игриво дразните его или отправьте кокетливое сообщение . «Это может помочь рассеять любое связанное с этим давление и побудить вашу любовь задуматься об отношениях с вами», - говорит Салливан.
2.Дайте себе крайний срок
«Будь ответственным», - говорит Салливан. И установка крайнего срока для разговора с любимым человеком сделает именно это. Иногда, ваши нервы могут получить лучшие из вас , и вы можете нажать его для пути слишком долго. В таком случае не бойтесь выбрать дату в своем календаре и установить этот личный крайний срок. Чем дольше вы ждете, тем больше времени вы даете себе, чтобы полностью обдумать ситуацию и усложнить ситуацию!
3.Быть уверенным
Это, очевидно, легче сказать, чем сделать, но уверенность и ясность будут иметь полное значение в вашей беседе с вашей любовью. «В этом вопросе никто не может быть знатоком», - говорит Салливан. «Даже самые опытные свидания должны быть готовы к отказу».
4.Сделайте это проще для них
Имейте в виду, что, хотя вы и хотите надеяться на лучшее, вполне возможно, что влюбленный не ответит вам взаимностью. TBH, отказ - отстой, но это также риск, связанный с уязвимостью. Поэтому, когда вы делитесь своими чувствами, убедитесь, что вы не заставляете их чувствовать, что они должны ответить.
5.Но также убедитесь, что вам удобно
Вы, вероятно, слишком заняты, думая о том, как не хотите, чтобы они чувствовали себя странно, но очень важно, чтобы вам было удобно. И если вам удобно писать текстовые сообщения, сделайте это! Вы можете подумать, что писать что-то столь личное - это бездумно или странно, но Салливан на самом деле считает, что отправлять текстовые сообщения совершенно нормально.
«Заявление о своих чувствах в тексте может устранить любой шок из ситуации, облегчая получателю возможность дать осмысленный ответ», - говорит она. «Не существует единственно правильного способа рассказать кому-то о своих чувствах, и ничего нельзя исключать».
6.Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы не сказали им
Салливан называет эту тактику проверкой сценария «ничего не делать», чтобы оценить, стоит ли вам признаться в любви. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы ваша любовь ушла, и никогда не узнайте, как вы к ним относитесь, - говорит Салливан. «Вас огорчает упущенная возможность? Если да, то вы, вероятно, уже слишком много вложили, чтобы не узнать, что может быть». Помните, что бездействие может вызвать еще большее сожаление!
7.Взгляните на картину в целом
Мысль о том, что влюбленный человек признает, что он не чувствует того же к вам, может казаться УЖАСНЫМ. Но также помните , что это не конец света , если вы сталкиваетесь отказ или безразличие - жизнь будет продолжаться. «Постарайтесь увидеть общую картину и уменьшить проблему до реальных размеров», - говорит Салливан.
8.Оставайся позитивным
Хотя важно учитывать реалистичные возможности, вы также должны сохранять позитивный настрой. Ваша любовь может полностью ответить взаимностью, и вы сможете жить долго и счастливо (ладно, возможно, нет, но это может случиться!).
Если вы не чувствуете себя супер уверенно, притворитесь! Улыбайтесь, сохраняйте спокойствие и говорите все, что хотите. «Независимо от того, двигаетесь ли вы онлайн или офлайн, улыбка может заставить ваш мозг снизить частоту сердечных сокращений, уменьшить стресс и улучшить настроение», - говорит Салливан.
Интересное еще здесь: Психология.