Почему окружающие не понимают человека в депрессии?

Когда находишься в депрессии, мало кто понимает твое состояние. Многие думают, что ты просто приуныл. И тебя нужно взбодрить, дать пинка под зад или просто выслушать. Они злятся, что ты их не понимаешь. Они считают тебя ленивым и безвольным слабаком, который не может привести себя в чувство.

Они говорят, у тебя же всё есть, а ты ноешь, да ты просто зажрался! Или они говорят “да не депрессия у тебя, ты просто стрессуешь, успокойся” или “зачем ты защищаешь свою депрессию, все время твердишь про нее, уговариваешь себя что-ли?”

Это нечто ужасное, что можно услышать от близкого человека. Это показатель непонимания. Человек просто бросает тебя и говорит, что ты достал его со своим нытьем и жалостью к себе, лучше уйду от тебя. Ну конечно и этого человека понять можно, он не знает что делать и все что пробует, не приносит результата.

Ты говоришь, что не хочешь жить, а они тебе - “живи ради детей” или “я не уважаю тех, кто просто уходит из жизни, они слабаки”.

Лишь те, кто хотя бы немного испытывал на себе эти чувства, может понять, насколько бывает тяжело быть запертым внутри своего тела и этого тяжелого состояния, даже не дни или недели, а многие месяцы.

Основной проблемой самоубийства является отсутствие понимания, поддержки и помощи. Потому что больному очень сложно вытащить себя, его сознание замутнено туннельным видением и зацикленностью только на проблеме, как большой открытой рваной ране, с которой больно что-либо делать, да просто лежать.

Тяжело быть одному, поэтому возникает ощущение одиночества. Появляется постоянное ощущение тревоги, переживания за будущее, что тебя никто не понимает и ты сам не знаешь что делать и куда идти, ты сам себе не можешь помочь.

Интересное: Мы расскажем вам, почему в отношениях женщины и мужчины крайне важно научиться отдыхать друг от друга..

Появляется ощущение бессмысленности существования, потому что тело больше не приносит ощущений удовольствия, все становится серым вокруг.

И если есть хоть маленькая зацепка ради чего стоит жить, ты хватаешься за эту хрупкую веточку, и пытаешься вылезти из этого болота, в который все больше засасывает.

Очень важно, чтобы рядом кто-нибудь был. Любовь помогает согреть хоть немного эту заледеневшую душу от холода. В этом состоянии мне хотелось постоянно обнимать мужа, который отказался от меня в этот самый момент. Казалось это ощущение пустоты никогда не пройдет и ничем не заполнится.

Ушло старое, а новое еще не пришло и образовалась бесконечная пропасть. Отсюда и появилась постоянная тревога из-за огромной черной дыры. Помимо того, что ушла земля из под ног, образовалась мракотьма. Наступил ледниковый период, все заледенело и поглотилось тьмой.

Сама смерть дышала мне в затылок своим леденящим шепотом. Она звала меня, и представлялась моим другом, который знает решение.

Раньше я внутренне смеялась над теми, кто попадал в депрессию, наивно полагая, что они просто приуныли, и заленились, в надежде, что кто-то их пожалеет. Но оказалось, что это не так. Я стараюсь никого не осуждать. Потому что ты никогда не поймешь человека, не пройдя его путь в его же ботинках.