Павел, помогите мне. я не знаю как объяснить своей девушке, что мне нужно личное пространство.
Изначально все было прекрасно, мы начали встречаться и наслаждались каждым мгновение вместе. Потом наши отношения перешли на новый этап и мы стали жить вместе. Девушка заполняет все пространство и мое время. Если что-то делать, то вместе, куда-то идти - вместе, спать, есть, душ, спорт - все вместе.
Я люблю ее, но она слишком много присутствует в моей жизни. Как объяснить ей, что я хочу просто пройтись по улице один или почитать книгу один в комнате.
Обычно, говоря о личном пространстве, мы имеем ввиду не только определённую зону, которую человек стремится контролировать самостоятельно, но также и время, находящиеся в его личном расположении. И это НОРМАЛЬНО!☝
Но многие пары слепо следуют стереотипу, что любящие друг друга люди должны делать все вместе всегда. Как установить личные границы в отношениях?
✅Физическое пространство.
Когда люди живут вместе, у каждого есть свое пространство – место (или места), где он хранит личные вещи, книги, одежду и тп. Очень важно, чтобы доступ к этому пространству был только у самого человека, чтобы никто без спроса и надобности на него не посягал. Наверняка и у вас есть, например, свой уголок в квартире, где любите хозяйничать только вы, и когда кто-то начинает наводить там «порядки», вам это не нравится. В этом нет ничего удивительного и плохого.
Кроме того, у человека может быть любимое место, где он всегда ест, работает или отдыхает. Поэтому подход типа «кто первый встал, того и тапки» здесь совершенно не уместен. Если ваша вторая половина начинает негодовать, когда вы трогаете ее вещи или занимаете привычное место, это не значит, что человек не в себе или жадничает. Просто вы нарушили границы его личного пространства, а этого делать не нужно.
«Душа моя, это мое место, которое я очень люблю. Мне важно, чтобы оно оставалось моим! Давай договоримся. я не трогаю твое любимое место, а ты мое.
Обратите внимание: А нужна ли любовь в отношениях?.
Хорошо?»💕✅Кружок по интересам.
Бывает так, что одному партнеру нравится спорт, а другому чтение книг. Желание одного человека контролировать другого всегда воспринимается негативно, в штыки. Постарайтесь найти то, что вас объединяет и нравится двоим. Это позволяет вместе проводить досуг и получать удовольствие от жизни. Но если ничего общего нет, то это тоже имеет место быть, просто не посягайте и не обесценивайте любимые занятия или друзей друг друга. Любому человеку нужна так называемая отдушина, при помощи которой он может отдохнуть и отвлечься от всего, в том числе и от отношений и семейных забот.
Важно отметить, что, занимаясь своими делами и общаясь с друзьями или подругами, человек набирается сил, заряжается позитивными эмоциями, которые затем приносит в дом. Именно поэтому такую активность партнера нужно не только не пресекать, но и всячески поддерживать. «Любимая, конечно погуляй с подругами. Но я тебя жду до 12 дома».
«Я схожу на тренировку, а ты в это время сможет почитать книгу. Потом вместе поужинаем, ок?»💕
✅Отдых.
У каждого человека свое понимание того, как нужно отдыхать. Одним нравится побыть наедине с собой и поразмышлять, другим – посмотреть кино или прокатиться на машине, третьим – провести время в активной компании. И здесь нужно придерживаться тех же самых идей, что и в предыдущих пунктах: важно стремиться к пониманию партнера и не препятствовать его любимому виду отдыха (естественно, речь о здоровом понимании отдыха). Говоря простым языком, сохранять личное пространство важно и нужно!
«Душа моя, ты можешь сходить в кафе с подругами, а я посмотрю кино. Расскажешь мне потом, как повеселились.»💕
В отношениях, где любят и уважают личные границы друг друга царит гармония. Если гармонии еще не получилось достичь, то приглашаю вас на свой вебинар «Как стать счастливой женщиной: секреты гармоничной жизни». Изменениям быть!
Как у вас с личными границами? Замечали, что их пытаются нарушить?👇
С любовью, Павел Раков.💗
#Павел раков #личные границы #нарушение личных границ #психология отношений #отношения между полами
Больше интересных статей здесь: Психология.
Источник статьи: Как не нарушать личные границы в отношениях.