Список напитков, которые бодрят лучше, чем кофе

Подпишись на нас:

Вы можете удивиться, но существуют более бодрящие напитки, чем кофе.

Список напитков, которые бодрят лучше, чем кофе

Ученые советуют пить имбирный чай. У него большая продолжительность тонизирующего эффекта, чем в кофе. Этот напиток укрепляет иммунную систему, улучшает работоспособность и кровообращение. Также не зря специалисты назвали его помощником в похудении — он ускоряет обмен веществ.

Еще один помощник желудка — теплая вода с медом и лимоном. Напиток помогает улучшить метаболизм, укрепит иммунитет. А вот какао увлекаться не стоит, если в планах сбросить несколько лишних килограммов.

Список напитков, которые бодрят лучше, чем кофе

Однако одна чашка утром подарит прилив энергии и длинные насыщения.

Гранатовый сок богат на такие витамины, как магний, калий, кальций, фосфор и другие. Благодаря своим свойствам он повышает работоспособность, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Список напитков, которые бодрят лучше, чем кофе

Чай с жасмином не только является хорошим заменителем кофе, а еще помогает очистить организм от токсинов.

Кофе вреден на голодный желудок через кофеин, который активизирует работу выделительной системы организма — начинают усиленно вырабатываться пищеварительные соки и желчь.

Идеальным напитком для пробуждения специалисты называют обычную воду комнатной температуры.


Следующее: Что нужно знать невесте перед тем, как идти под венец

Предыдущее: Что нужно знать невесте перед тем, как идти под венец

Интересное: 5 полезных продуктов, которые бодрят лучше, чем кофе
ПОДЕЛИСЬ!


Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить: