Высокое артериальное давление сегодня встречается у многих. Проблема эта достаточно серьёзная и до сих пор официальная медицина не может полноценно полностью решить её. Давление можно снизить на какое-то время, но, позже (через неделю, месяц, год и т.д.), как правило, оно опять повышается. Так что, основная задача врача в этом случае, это найти самое подходящее лекарство для каждого пациента, чтобы оно максимально быстро привело давление в норму, и, чтобы давление удерживалось в этой норме как можно дольше. Конечно, при условии, что пациент будет ещё сам о себе дополнительно заботиться, то есть соблюдать диету и прочие рекомендации врача. Но, не только медикаментозные средства способны достичь этой цели, народные рецепты тоже могут снизить давление. И их, в различных источниках, множество. Например, можно приготовить отвар из семечек подсолнуха.
Рецепт домашнего средства из семечек подсолнуха от повышенного давления
Когда врач назначает лечение, то он за него несёт ответственность перед пациентом. А, вот когда мы сами лечимся народными средствами, то здесь ответственность перед собой несём мы сами. Высокое давление, это не тот случай, когда можно пробовать любые народные средства без разбора. В этом случае, консультация врача обязательна! Как впрочем, и с любыми другими рецептами народной медицины. Именно к получению такой консультации я Вас и призываю. Если же врач считает, что это средство действительно Вам поможет, и одобряет его применение, тогда можете его готовить и использовать. Теперь переходим к нашему рецепту.
Ингредиенты
Нам понадобятся всего лишь семена подсолнечника и вода. Но, семечки (как мы их привыкли называть) должны быть не жаренными, иначе они пользы не принесут.
Как приготовить?
Семечки должны быть неочищенными и уже промытыми. Именно такие семечки подсолнуха (банку – 500 миллилитров) нужно будет засыпать в кастрюлю. Там их заливаем 2-мя литрами воды, и кипятим наши семечки 2 часа.
В итоге, мы получаем полноценный отвар из семечек подсолнечника, который нужно будет процедить (делаем это после остывания), и он готов к приёму.
Как принимать?
Приём такого отвара должен осуществляться в течение дня. Выпить его за день нужно в том объёме, который Вы приготовили. А, это, с учётом выкипания воды при варке – чуть меньше 2-х литров. Если столько выпить Вы не в состоянии, то можно приготовить отвар в меньших пропорциях. Взять семечек 1 стакан, и залить его уже литром воды. Кипятить нужно всё так же – 2 часа. Этот отвар, как говорят, действует быстро и эффект от его применения весьма стойкий. Но, чтобы добиться такого эффекта, принимать его нужно регулярно.
Чем полезен отвар из семечек подсолнуха?
В семечках подсолнуха много никотиновой кислоты. Именно она воздействует на наши сосуды, расширяет их, и плюс к этому, ещё и заставляет нашу кровь лучше циркулировать. Этот рецепт взят из свободных источников, поэтому, ещё раз призываю Вас, перед его применением, обязательно обсудить это с врачом. Ещё один эффективный рецепт от повышенного давления можно почитать вот здесь.
И видео рецепт такого отвара. Здесь отвара готовят поменьше, и, соответственно, семечек используют не так много. Смотрим.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.
Nashsovetik.ru в Яндекс.Дзене
Понравилась статья? Поделись с друзьями!