Здравствуйте. Сегодня я расскажу о 7 простых советах по профилактике рака желудка.
Огромное количество пациентов получают диагноз «Хронический гастрит». Это заболевание само по себе не настолько опасно – но его осложнения представляют реальную опасность для здоровья и жизни человека, пусть и могут медленно прогрессировать многие годы.
Первое из них – язва желудка, которая может тревожить пациента долго, а также перфорировать или вызвать кровотечение. Второе осложнение еще неприятнее – это рак желудка.
Длительное и регулярное повреждение слизистой оболочки желудка вызывает регенерацию тканей, но раз за разом шансы на ошибку во время деления клеток возрастают.
Поэтому при наличии гастрита на любой стадии нужно отнестись к профилактике рака желудка со всей ответственностью.
Вот несколько советов, который подойдут каждому:
1. Механически обработанная пища
если плохо пережевывать пищу, то крупные волокна и частицы будут раздражать слизистую и приведет к выделению большого количества кислоты.
Повышенная кислотность лишь ухудшает состояние слизистой оболочки, лучше хорошо жевать или есть перетертую пищу, пюре.
2. Регулярный осмотр и ФГДС
не надо игнорировать профосмотры, ведь на них порой определяется патология, которая при других условиях могла бы стать более опасной.
3. Меньше химических раздражителей
избегайте острых, соленых, пряных продуктов. Не надо отказывать полностью, но ограничить их в рационе стоит. Это же касается и спиртных напитков, в том числе слабоалкогольных.
4. Курить и пить кофе вредно
а еще вреднее делать это одновременно, ведь кофе и никотин стимулируют выделение кислоты, а последний еще и вызывает спазм сосудов.
5. Опросите родственников
не все знают анамнез своих родных, болели ли они раком желудка. Спросите о наличии таких связей в своей семье, это фактор риска рака, и очень существенный.
6. Тест на наличие H. pylori
возбудитель является одной из главных причин раковой трансформации клеток, поэтому при гастрите нужно обязательно узнать, есть хеликобактер или нет.
Сейчас даже не обязательно делать гастроскопию, чтобы выявить эту бактерию.
7. Достаточное количество витаминов
особенно полезны для профилактики рака антиоксиданты витамины С и Е, а также А. Они улучшают процессы на клеточном уровне и элиминируют токсичные свободные радикалы.
Необходима консультация специалиста.
Нажмите на палец вверх, если статья была для вас полезной. И подпишитесь на канал, чтобы чаще видеть мои публикации:
Правда ли, что капельница всегда лучше таблетки
5 продуктов, которые провоцируют появление камней в желчном пузыре
О чем свидетельствует кожный зуд: 5 болезней