Многие худеющие в курсе, что есть напитки, которые удивительно помогают при потере жира.

Одним из таких является – «имбирный чай».

Он особенно эффективен для похудения живота.

Две недели с «имбирным чаем»: Опыт похудения и избавления от жира на животе

Выпивая одну одну чашечку в начале дня, а затем одну или две в середине, можно сжигать застоялый жир и активировать метаболические процессы.

Если основными причинами накопления жира в области пресса, животика и боков, являются - переедание, недостаток физических упражнений, гормональные изменения, стресс и возраст.

Две недели с «имбирным чаем»: Опыт похудения и избавления от жира на животе

1. Две недели с «имбирным чаем»

Употребление напитка на основе имбиря за две недели, помогло снизить жир в организме.

Я следила за процентом жира на умных весах.

2. Опыт похудения и избавления от жира на животе

Приемущества:

  • Чай с имбирем до еды, поможет сжигать больше калорий, а также снизит уровень кортизола в теле. Исчезает проблема «кортизольного живота».
  • Имбирь помогает при восстановлении воспаленных мышц и перенапряжения.
  • Борется с вздутием живота и поможет избежать деликатных проблем в виде запоров.
  • Вкусный пряный и особо теплый «имбирный чай», укрепит естественную способность организма бороться с инфекциями, благодаря своему мощному антиоксидантному действию, что также поможет в потере веса.
  • Имбирный чай, повышает температуру тела, сжигая больше калорий, даже если находиться в состоянии покоя.
  • Отличное средство для подавления аппетита, чтобы меньше есть, сбалансировать и контролировать свои калории.
Две недели с «имбирным чаем»: Опыт похудения и избавления от жира на животе

Чтобы чай не надоел, добавляла лимон, он давал дополнительные "плюсы" похудения, красоты и здоровья.

2.1. Как готовила чай:

1 имбирь, 2 см в длину, 1 лимон, одна столовая ложка меда и четыре чашки воды.

Возьмите чайничек и положите в него 4 стакана воды, начните нагревать кастрюлю с водой, пока она не закипит.

Добавьте имбирь, выключите огонь и накройте на семь минут.

Затем отожмите лимонный сок и добавьте 1 столовую ложку меда.

Имбирный чай готов.
Две недели с «имбирным чаем»: Опыт похудения и избавления от жира на животе

Я пила по чашке в течение суток.

Начиная натощак до завтрака и одну-две чашки перед основнымприемом пищи.

Я придерживаюсь ПП-рациона, стараюсь не сидеть на месте, но была удивлена результатами плавления жира в районе живота, который не сходил при здоровом питании.

Статьи на канале ladyFIT, носят исключительно ознакомительный характер.
ПОДДЕРЖИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И НАШ КАНАЛ, ПОСТАВИВ ЛАЙК (ПАЛЬЧИК ВВЕРХ)!
Две недели с «имбирным чаем»: Опыт похудения и избавления от жира на животе
Следующее: Ах, какое блаженство, знать, что я совершенство: как лечить перфекционизм
Предыдущее: Худеем вкусно! Простейший рецепт цельнозернового хлеба.

ПОДЕЛИСЬ!