В этой статье мы привели основные вредные продукты, негативно влияющие на мужское здоровье. Некоторые из них следует употреблять в меньшем количестве, а от некоторых нужно отказаться.
Алкогольные напитки
Алкоголь полностью разрушает половую систему мужчины. Отсутствие эрекции или «медленная эрекция», снижение полового влечения – далеко не весь перечень, к которому приводит его употребление.
Зачастую, при алкоголизме вылечить импотенцию невозможно из-за абсолютного поражения яичек этиловым спиртом. Множество научных исследований доказали, что алкоголь действует на мужские яички, словно настоящий яд.
А также, стабильное употребление пива приостанавливает выработку мужского гормона (тестостерона), что приводит к импотенции или снижению качества спермы. У пивных алкоголиков в организме, вместо мужских, начинают вырабатываться женские гормоны. Нередко можно замечать «пивные животы» у любителей этого напитка. Это первые признаки изменения мужской фигуры. Далее, тело начинает приобретать женские формы. Происходит постоянное замещение тестостерона на эстроген. Поскольку, сбои с выработком тестостерона грозят снижением половой активности, говорить о хорошей потенции и эрекции в этой ситуации уже не приходится.
Копченные продукты
Копченные продукты содержат немалое количество ароматизаторов, консервантов, химических добавок отрицательно влияющих на весь организм в целом. А копченная жидкость поражает яички.
Хлебобулочные изделия
Дрожжи и сахар в составе хлебобулочных изделий, снижают выработку половых гормонов. Это не касается черного или бездрожжевого хлеба, однако злоупотреблять ими тоже не стоит.
Также, следует снизить количество потребляемых сладостей, шоколада, конфет.
Фастфуд
Трансжиры которые присутствуют в такой пище, несут большую угрозу обмену веществ, повышают уровень холестерина в крови и наносят вред потенции. Трансжиры – это трансформированные молекулы в растительных жирах, из-за высокотемпературной обработки. От таких продуктов обязательно нужно отказаться.
Соя
Продукты, которые содержат сою, также приводят к снижению потенции. Дело в том, что в сое содержатся женские гормоны в виде фитоэстрогена, который является полной противоположностью мужскому тестостерону. Жаль, но сегодня соя широко применяется в пищевой промышленности.
Поэтому при выборе продуктов питания следует изучить состав. Зачастую, сою можно встретить в молочных продуктах, полуфабрикатах, колбасах, сосисках и даже в кондитерских изделиях.
Мята
Оказывается это полезнейшее растение, тоже может приносить вред мужской силе. Конечно, если только часто употреблять его в напитках. Мята может снизить активность выработки мужских гормонов.
Но если не злоупотреблять, мята очень полезна – положительно влияет на нервную систему, ЖКТ, повышает иммунитет.
Попкорн
Мало кто смотрит кино без попкорна. Оказывается, этот продукт назван врачами «настоящей бомбой» против мужской силы. Конечно, кукуруза сама по себе не может нанести вреда, однако различные добавки в составе продукта — очень вредны. Всякие ароматизаторы и химические добавки, которые придают продукту вкус карамеля, бекона, сыра и т.д. очень вредны. Из-за частого употребления попкорна могут возникнуть проблемы с предстательной железой.
К другим причинам снижения потенция можно отнести психологические:
• частый стресс;
Поэтому нужно стараться избегать этих состояний.
Если хотите чтобы мужская сила сохранялась долго, то в обязательном порядке исключите или уменьшите потребление таких продуктов как:
• гамбургер, бутерброд, хот-дог;
Могут снизить потенцию и брокколи, большое количество твердого сыра, лакрица.
Будьте здоровы!