Причины, поддерживающие и усиливающие Гипотиреоз находятся рядом с вами. Важно понимать и заранее предупреждать вероятное ухудшение.
Приближается лето. Тёплая погода расслабляет внимание и быстро меняет привычное зимнее поведение на летнее. Это касается всего - одежды, обуви, поступков, еды...
Окна раскрываются в каждой комнате, включаются кондиционеры, вспоминаем о мороженом и прохладных напитках. И... начинаем ходить босиком по прохладному полу. Почему нет? Это же приятно... Особенно, если в квартире душновато и хочется прохлады.
Охлаждение ступней ног изменяет внутреннюю среду в мягких тканях, и усиливается раздражение по нервам от конечностей к спине, и далее - по нервным путям к шейным нервным центрам периферической вегетативной нервной системы (пВНС). Затем раздражение передается на щитовидную железу, перенапрягая её.
Кроме того, поступление холода в тело запускает биологический механизм активизации энергетического обмена, в котором важную роль играет щитовидная железа.
Таким образом, при охлаждении ступней ног начинают действовать сразу два влияния - прямое нервно-стимулирующее на щитовидку и опосредованное - через активизацию её для обеспечения организма энергией. Эти процессы становятся особенно важными при дефиците защитных сил - слабости нервных клеток, недостатке энергии, избыточной возбудимости пВНС...
Есть такая народная мудрость: Охладишь ноги - Болит горло.
Уже давно людьми замечена связь между ногами и горлом. В научной литературе также прослеживается причина возникновения болезней щитовидной железы от переохлаждение ступней ног и воспалений в области рото-носоглотки (тонзиллярной ангины, простуд...).
Что делать?
Тапочки - универсальный древний помощник человека. Тапочки спасают не только кожу ног, не только дают местное комфортное ощущение, но и предотвращают болезни!
Не сидите на холодном (полу, ступеньке, парапете...), что не только приравнивается к охлаждению ног, но и утраивает такое влияние.
Но можно походить по теплому - полу, песку, гальке и пр.
Все эти предостережения и рекомендации важны не только при Гипотиреозе, но при АИТ, и Гипертиреозе (даже если очень жарко от избытка гормонов - изолируйте себя от холода).
Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!
ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ
Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.
Если желаете - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ.
Задавайте уточняющие вопросы в ОТЗЫВАХ.