Какие болезни почек вы знаете? Наиболее распространённые – пиелонефрит и цистит. Оба этих заболевания имеют воспалительный характер с неприятными последствиями. Почки – важный орган, который фильтрует кровь и выводит из организма продукты обмена веществ (токсины, шлаки и так далее) через мочу.
Здоровые почки очищают кровь около 300 раз за день и в среднем пропускают через фильтрацию 1500 литров крови в сутки. Поэтому наплевательски относится к работе этого замечательного органа не нужно. Понять, что произошёл сбой в работе важного фильтрующего органа можно не сразу.
Лучше всего заранее позаботиться о здоровье почек оценивая проявляющиеся симптомы. Например, нарушения мочеиспускания, отёчность, повышения давления. Кстати, о реальной причине высокого давления я рассказывал в отдельной статье (ссылка внизу).
При заболевании почек, повышение артериального давления проходит бессимптомно. То есть у вас не будет наблюдаться головных болей, головокружений, тошноты и так далее. Но тонометр покажет совсем другую картину. Поэтому рекомендую делать замеры артериального давления хотя бы пару раз в неделю.
Как обезопасить или вылечить почки?
Многие люди, конечно, поспешат обратиться к врачу. Учитывая, что это жизненно важный орган, скорее всего, доктор безотлагательно назначит медицинские препараты для лечения и восстановления. Но вот какой вопрос. Справятся ли почки со своей основной функцией по фильтрации и выводу ненужных организму химических соединений, которые используются в лекарствах? Вероятнее всего, будут нагружаться дополнительные органы, чтобы помочь почкам, например печень.
Я задал это вопрос неслучайно. Всегда нужно подумать прежде, чем что-то сделать. Если вы уверены в правильности своих действий, тогда смело выполняйте рекомендации вашего лечащего врача.
В качестве альтернативного способа помочь вашим почкам, предлагаю рассмотреть следующий вариант – питание.
Ни для кого не будет секретом, что главный враг почек – нерациональное питание. В частности, избыточное содержание белка и синтетических (химических) ингредиентов, а также соль, жир и различные копчёности.
Поэтому если вы действительно заинтересованы в том, чтобы ваши почки работали изумительно, вам придётся отказаться от употребления следующих видов продуктов (хотя бы на время): высокобелковых продуктов (мясо, яйца), полуфабрикатов (содержащие ароматизаторы, красители, пищевые добавки), копчёных и жирных продуктов, кислых и острых, а также от продуктов с высоким содержанием сахара и соли.
Доктор, автор многочисленных исследований и директор программы нефрологии - Нимрит Горайя (Бейлорский Университет США), утверждает: что людям, с различными заболеваниями почек очень важно есть правильные продукты, а не полагаться на лекарства.
Лона Сэндон – директор программы клинического питания в школе медицинских работников в Юго-западном медицинском центре Университета Техаса в Далласе с уверенностью отмечает тот факт, что 3-4 порции свежих овощей и фруктов в день помогут в решении проблем с почками и со здоровьем организма в целом.
Доверять этой информации или нет – ваше право! Но то, что питание свежими фруктами и овощами (термически не обработанные) помогает избавиться от различных серьёзных заболеваний – это факт, который подтверждён неоднократно тысячами людей по всему миру. Далеко ходить не надо. Таким же способом я вылечил печень (рак 3 стадии), а моя мама (по её словам) – цистит.
Если вы не готовы к пищевым переменам, то вам жизненно необходимо регулярно контролировать своё здоровье с помощью вашего лечащего врача. Поэтому в случае возникновения различных симптомов, рекомендую обратиться в частный медицинский центр или городскую поликлинику.
Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ. Поделиться информацией с друзьями в социальных сетях, а также оценить статью (поставить лайк) и написать комментарий, если есть какие-то вопросы, предложения или возражения.
Крепкого здоровья и отличного настроения.
Ссылки на дополнительную информацию (на англ.)
Ссылка на статью: «Реальная причина высокого давления. Почему об этом молчат»?