?Пишет читатель или читательница, пол не идентифицировал: Денис, при всем уважении. У вас хороший и правильный канал. То, что здесь написано, работает в 90 % случаев. Ешь меньше, трать больше - делов то.
К сожалению, в вашей идее есть системная ошибка. Суть ее проста: есть не только здоровые люди, но и здоровые не очень. Вы совершенно не касаетесь таких тем, как метаболизм, обмен веществ, гормональный фон и так далее. При нарушении обменных процессов ваши принципы не сработают. Человек будет кушать 3 листика капусты в день и толстеть. Клетки будут голодать, он будет чувствовать недомогание и усталость - организм неправильно работает. Но все, что отправляется в рот, превращается в жир.
Таким людям ваши идеи вредны и опасны.
⚽?Ответил так:
Большое спасибо, что так искренне.
1) Я учитываю возможный вред и поэтому в описании канала и на сайте советую каждому без исключения начать похудение с посещения врача. Раньше я несколько месяцев давал этот совет буквально в каждой публикации и ещё в первом комментарии после неё, и почти Вашими словами говорил, что небольшому количеству людей мои советы могут повредить, но народ начал "коситься" и писать, что я ненормальный, в том числе и в отзывах на сайт PuzaNet.Net в Яндексе. Ну и зачем мне "статью себе с пола подымать?" И так хватает хейтеров и жалобщиков на канал.
Поэтому сейчас я перестал давать такую рекомендацию в каждой публикации, а делаю это допустим, в каждой третьей или пятой. Но посещение врача это вообще первое, с чего я рекомендую начать и чем продолжать. Мой канал мотивирует людей и популяризирует традиционную медицину, это основная его идея.
2) Даже просто касаться вскользь таких тем, как метаболизм, обмен веществ и гормональный фон, не имея хорошего медицинского образования + большого практического научного и/или врачебного опыта - большая безответственность. Поэтому я лучше останусь пузанетом, мотиватором и популяризатором с зайцами, притопами и прихлопами. Кому-то ведь надо и эту работу делать, тем более, что я её делаю качественно, а с противоположной стороны, похоже, совсем пошли вразнос. Может, наконец, конец свой почуяли?
По мере возможности, я перевожу и публикую статьи из научных журналов по своей теме, но там спикер не я сам, а люди, которые имеют право рассуждать о таких вещах, я просто их голос. И даже такие переводы - большая ответственность, поэтому я их не гоню потоком.
3) Из того, что я читал (а я много читаю на свою тему, просто помалкиваю), не может существовать человека, который ел бы по три листика капусты в день какой-то достаточный промежуток времени и толстел. Такое исключено. Недомогание и усталость и вред здоровью, сколько угодно, именно поэтому см 1)⬆
4) Не вижу и не понимаю, в чём именно моя системная ошибка.
5) Случаев ожирения из-за нарушений обмена веществ очень мало. 4-7%, в зависимости от страны, особенностей и методики подсчета. То есть, более 90% населения Земли страдают ожирением именно от того, что много едят и мало двигаются. Это эпидемия по оценке ВОЗ и Минздрава, я об этом просто дудю людям в уши на все лады с шутками-прибаутками, некоторые тоже начинают приплясывать. Даже если один человек в неделю, почитав меня, сходит к врачу и начнет здороветь, уже я не зря пузанетничаю.
6) Если не возражаете, сделаю пост из нашей переписки. В любом случае, мне очень приятен Ваш комментарий и оценка моего труда ?⚽
Как похудеть, если количество пищи уже не влияет на вес?
Какой фитнес выбрать для похудения?
Сладкие мечты розовой зайки или удастся ли полным женщинам похудеть самостоятельно?