Моя сестра очень пристально следит за моими результатами в похудении.
На данный момент у меня уже минус 32 кг и это не предел! Худею дальше!
И сама сестра давно мечтает сбросить лишние килограммы.
Но, когда у нас с ней заходит разговор на тему похудения, то выглядит это примерно так:
- Наташа, я никогда не смогу похудеть, хотя бы на 10 кг!
- Интересно, другие могут, а почему это ты не сможешь?
- Ну, не знаю. Не хватает мотивации, иногда просто лень или устала (дальше по списку идёт бесконечное перечисление отговорок и причин).
Тогда я её спрашиваю:
- А бывает такое, чтобы ты позволила себе не смочь пойти на работу завтра? А потом ещё и послезавтра? И после послезавтра?
- Ну, нет, конечно! Ты с ума сошла!
Ну вот, по сути, и простой ответ:
Мы всё можем, если захотим!!!
Чтобы всё получилось, нужно в первую очередь одно... это захотеть и не искать себе отговорок.
Тогда всё встанет на свои места.
И на высказывания типа:
- не могу отказаться от перекусов ночью,
- не могу заставить себя считать калории,
- не могу соблюдать диету, когда все вокруг жуют,
- не могу не пить на празднике,
- не могу отказать подруге,
- не могу ходить пешком до работы,
- не могу не пользоваться лифтом…
У меня всего один ответ: «МОЖЕШЬ!», но не хочешь.
Я хочу, чтобы каждый из Вас, вот прямо сейчас, пообещал сам себе, что просто ни шагу назад! Что Вы всё сделаете для того, чтобы добиться своей цели, чтобы осуществить свою мечту!
А, чтобы закрепить это намерение, давайте каждый напишет в комментариях, что бы Вам хотелось «смочь»?
И пусть это станет первым шагом, который приблизит Вас к мечте!
Давайте, начну с себя. Смотрите комментарий ниже ⬇️
Тогда переходите по ссылке ЖМИ СЮДА и пишите мне в сообщения "Хочу похудеть".
Я лично похудела на 32 кг! Помогла многим людям, помогу и Вам!
Добавьте Ваш лайк ? в копилку антижира!
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ