– Юмор. Все знают, что худеть нервно и грустно, но когда автор дружит с юмором, это здорово помогает читателю избегать лишних стрессов; – Мотивация не только на словах, а наличие конкретных лайфхаков для того, чтобы прокачать свое психологическое состояние; – Внимание к истокам проблемы, а не слепая “война с последствиями”;
– Доступное объяснение того, как работать с калориями; – Здоровое отношение к еде; – Меню!!! – Упражнения для всех (не только физические, кстати, но и интеллектуальные); – Классные зайцы ???с иллюстраций, которые будут удерживать вас на позитиве!
– Если вы нежная фиалка, то местами вам будет жестковато (а фиалкам, Маша, вообще нелегко живётся в нашем климате?)
– Хочется (еще) больше классных рецептов! – Я не люблю овсянку, но здесь только смириться(( (смиритесь, Маша, овсянка полезна и это главный друг правильно худеющего пузанета).
✅Почитать другие отзывы и купить мою книгу "Минус 37 кило" можно здесь??
