Муж попросил риет. Искала в интернете что это, нашла и сделала.

Слушайте, сейчас чего только не знают наши мужчины?

Я порой удивляюсь, откуда у моего мужа такие познания берутся!

Пришёл мой благоверный вчера с корпоратива, а сегодня ни свет ни заря умотал на работу. Так и не поговорили толком.

Прихожу на кухню. Вижу на столе лежит записка. Читаю.

Пока читала, чуть не поседела...

Что ещё за риет такой?

Стала искать в интернете и нашла-таки!

Муж попросил риет. Искала в интернете что это, нашла и сделала.

Оказывается, риет - это нежный, сочный паштет, только не однородный, а с кусочками основного продукта.

Он бывает и рыбный, и мясной, и из птицы.

Ну, раз милый заказал, то буду готовить!

Сгоняла в магазин за продуктами и приступила.

Поэтому я решила приготовить риет из горбуши.

Муж попросил риет. Искала в интернете что это, нашла и сделала.

Можно было бы готовить горбушу на пару или запекать, но я просто приобрела баночку консервированной в собственном соку.

При готовке слила с неё заливку и немного просушила рыбку салфеткой. Вышло 130 гр горбуши.

Далее рыбу размяла вилкой и добавила 1 ч.л. сока лимона.

Так же в риет у меня пошло 125 гр мягкого творожка 5% и немного укропа.

Всё равномерно размешала и посолила.

Вечером мужу подавала на подсушенных тостах.

Получилось очень сочно и вкусно, и не калорийно совсем! Всего 79 кКал на 100 гр риета.

Тогда переходите по ссылке ЖМИ СЮДА и пишите мне в сообщения "Хочу похудеть".

Не забудьте Ваш лайк ? в копилку антижира!

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ