Вся моя еда за день. Через неделю напал голод
На завтрак бутеры с маслом и яйцом, чай с молоком. Люблю такие бутики, но вкуснее, когда яйцо только сварилось и горячее.
Привет, друзья, это уже седьмой день подряд, когда я выкладываю в блог всю свою еду.
Внезапный перекус половинкой мандарина. Любите мандарины вообще? Напишите в комментариях ниже. Просто мотайте нарратив вниз как обычную статью
Для тех, кто впервые заглянул ко мне на канал: меня зовут Лена, приятно познакомиться. Я худею со 110 килограмм. Первоначально на дефиците калорий, сейчас расслабилась и результатов нет. Решила проанализировать питание, в том числе с помощью этих фото.
На обед продолжаю есть одно и то же: булгур, минтай, компот + оливки.
Есть подозрение, что за булгуром всю неделю скрывалась Полтавская каша, а я этогодаже не заметила?! Шок! ? Как я могла это прошляпить и почему я вообще думала, что это одно и то же? А вы знаете разницу между булгуром и Полтавской кашей?
Это очень маленький банан... И есть хотелось бррр. Через неделю контроля реально появился негативный эффект - когда я не контролировала еду, я ее и не хотела. Сейчас готова мести все только потому, что мне надо ее записывать и фотать. Это плохой звоночек.
Ну, и королева всех худеющих: греча. На ужин. Без соли и масла ?
Наверное, по итогам недели напишу пост. Много мыслей появилось. Я не контролировала еду уже почти год. Это реально прям эксперимент для меня...