5 самых вредных продуктов после 50 лет
Мне 50 лет и я слежу за здоровьем и тренируюсь.
Подписывайтесь на мой канал - он том как в любом возрасте быть здоровым и при этом - в отличной форме!
Даже в малых дозах алкоголь может обострять хронические заболевания.
А после 50 они - совсем не редкое явление.
Всё, что входит в состав такой еды - вредно.
Для людей в возрасте это совершенно неадекватная нагрузка на организм.
В нем в три раза больше канцерогенов, чем в сигаретах.
А после 50 риск онкологии и так высок.
В ней много натрия, а он выводит из костей кальций.
И это - прямой путь к остеопорозу - еще одной возрастной болезни.
Актуально для женщин!
Острая пища провоцирует приливы. Что является большой проблемой после 50.
