Повышенный сахар в крови, наверняка многие слышали такое выражение, но никогда не задумывались особо, что это, почему и чем может обернуться.
Инсулинорезистентность или не способность клеток воспринимать инсулин приводит к развитию сахарного диабета второго типа, в группе риска находятся мужчины после 40 ведущие малоподвижный образ жизни, имеющих лишний вес и злоупотребляющих быстрыми углеводами.
Самым опасным проявлением диабета можно считать его влияние на сосуды, увеличивается их проницаемость и ломкость, что неумолимо приведет с серьезным заболевания.
Если по простому, то сосудистые нарушения при диабете можно разделить на два типа микроангиопатию и макроангиопатию.
В первом случае по большей части страдают мелкие сосуды и в первую очередь, это сосуды почек и сетчатки глаза, а во втором случае страдают крупные органы, такие как мозг, сердце и нижние конечности.
К каким же признакам стоит прислушиваться и стоит обратить внимание на содержание сахара в крови:
- появившийся зуд на пигментных пятнах и друНормы сгих кожных покровах
- изменение веса то в одну то в другую сторону при сохранении рациона питания
- увеличение числа раз мочеиспускания
- постоянная жажда
- безосновательное нарушение сна
- быстрая утомляемость
- слабый иммунитет
Так как развитие патологических процессов в сосудах идет годами, лучше всего на ранних стадиях знать о развивающейся проблеме и начать вест профилактику. Сейчас имеются приборы (глюкометры) способные в домашних условиях выполнять анализ крови на содержание сахара, но это лишь экспресс тест. Для постановки диагноза необходимо пройти полноценное обследование у врача.
Что бы снизить риск развития заболеваний связанных с повышенным сахаром в крови необходимо отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, включить в свой день тренировки и конечно же следить за питанием, так как именно оно лежит в основе развития проблем с сахаром.
Реклама партнера: глюкометр со скидкой https://fas.st/rVdGI
