Начнем с одного ученого чей опыт длился 60 лет, Дональд Унгер получил Шнобелевскую премию за этот эксперимент, он на протяжении всего времени щелкал пальцами только левой руки, а после проверил суставы обеих рук, разницы выявлено не было.
Люди делятся на два лагеря, когда речь идет о щелканье суставами, одним нравиться, вторые категорически против и считают это вредным.
Скажем сразу никаких подтверждений тому, что это вредно - нет, а вот польза хоть и не большая но есть. Такой процесс помогает привести в тонус околосуставные связки и ткани, но помните хрустеть позвоночником нужно с особой осторожностью, так как там большое количество мест, которые можно случайно повредить.
Теперь о процессе образования звука, он вызван схлопывающимися пузырьками воздуха образовавшимися в синовиальной жидкости в следствии растяжения сустава, это так называемый процесс кавитации.
И так щелканье суставами не разрушает сустава, а связи с заболеваниями типа артрита и других не имеют ничего общего с этим занятием, щелкайте на здоровье.